«Soy neurocientífico y experto en sueño para el ejército de los EE. UU., y esto es exactamente lo que hago para tener una noche de sueño reparador»
«Soy un neurocientífico cognitivo y creé un neurociclo de 5 pasos para aliviar las espirales mentales»
Beber alcohol antes de acostarse está arruinando la calidad del sueño, según un neurocientífico y un neurólogo
