Doído dina,
No siempre he sido gordo. Claro, siempre he sido una chica más grande con hombros más grandes, caderas más anchas, pechos más grandes. Pero entré en mi era de la gordura tal vez al final de mis 20, y solo me he involucrado más plenamente a medida que pasé los 30.
Mi ex me hizo sentir terrible con mi cuerpo en todo momento durante casi una década. Mi abuela solía comentar sobre las cosas que no le quedaban bien, incluido un vestido de graduación del que estaba enamorada. Los entrenadores a menudo recomiendan «cambios de estilo de vida» a pesar de que estoy trabajando con ellos para fortalecerme, no para perder peso.
No importa lo que todos puedan pensar, me dedico a cuidar mi cuerpo. Mi madre me enseñó la importancia de la atención preventiva, los exámenes físicos anuales y tener una buena relación con su médico de atención primaria (PCP). Sin embargo, mi vida adulta ha sido una serie de interacciones decepcionantes con médicos y profesionales de la salud que me sugerían perder peso para un dolor de oído o ciática, en lugar de observar mis síntomas reales y tratarlos. La grasa era el problema, y la pérdida de peso es la respuesta: siempre. He estado en tantas dietas, desde WW hasta la eliminación de FODMAP, e incluso algunos medicamentos para bajar de peso en el pasado. Muchos de estos fueron recomendado por el médicoya sea explícitamente (con receta médica) o sugerido como una forma de perder libras.
Cuando mi último PCP me refirió a un ginecólogo por el síndrome de ovario poliquístico a pesar de que no tenía síntomas además de algunos períodos perdidos y lo que el IMC considera «sobrepeso», supe que tenía que encontrar un nuevo proveedor de atención médica. Así que le pedí a una amiga de la familia que es una excelente enfermera practicante que me sugiriera a alguien que pudiera encajar mejor.
Incluso con su recomendación, entrar a su oficina fue otro ejercicio de ansiedad que, afortunadamente, se desvaneció de inmediato.
Dinah, todo acerca de mis visitas contigo se basa en cómo me siento, cuáles son mis preocupaciones y cómo abordarlas. No hay vergüenza ni culpa. Tratas mis síntomas y buscas las causas subyacentes. La pérdida de peso no es la panacea. De hecho, no hablamos de peso a menos que yo quiera. Se aseguró de remitirme a especialistas que me tratarán de manera similar, o me advertirán si debo esperar que no tengan un peso neutral.
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Es difícil para las personas gordas buscar atención médica porque sabemos que a menudo seremos ridiculizados o patologizados solo por estar en los cuerpos que tenemos. Pero en su oficina hablamos de mis problemas gastrointestinales como un punto de información, no como un indicador de un estilo de vida poco saludable. Te hablé de mi amor por correr y me sugeriste podcasts para ayudar a fusionar mi necesidad de atención plena con mi programa de entrenamiento. Se ha presentado ante mí como proveedor de atención médica de la manera que todos merecemos, poniendo mis necesidades y preocupaciones en el centro, con un enfoque láser en mi salud, no en mi peso.
Tengo tanta suerte de haberlos encontrado (y mi terapeuta Sarina, y la enfermera psiquiátrica Rebecca y la nutricionista Anita) para ayudarme a aprender que merezco y exijo respeto de mis proveedores de atención médica. Estoy muy agradecido por ti. Y Dinah/Sarina/Rebecca/Anita, espero que todos en su profesión los vean como ejemplos de lo que es ayudar. Está centrado en el ser humano, es compasivo, es de peso neutral, está lleno de alegría y, sobre todo, de cuidado.
Amar,
emilia