Monique Eastwood es una famosa entrenadora personal, entrenadora de estilo de vida y bailarina profesional que ha lanzado su propio programa de entrenamiento LIVE en línea, El método del movimiento Eastwood
Monique es la mujer detrás de los cuerpos de las superestrellas A-listers, incluidos Stanley Tucci, Emily Blunt, Hayley Atwell y Ruth Wilson, así como la doble Lucy Cork e incluso atletas como el esquiador británico Jack Gower.
Usando los principios clave de Pilates y el movimiento inspirado en la danza, el método de alta intensidad de Monique, con un enfoque especial en la técnica, crea cuerpos con marcos largos, delgados y fuertes. los Clases EN VIVO correr cuatro veces a la semana (a £ 15 por sesión). Si los usuarios no pueden iniciar sesión en vivo, pueden solicitar la grabación después de la clase, para completarla en el momento que más les convenga.
Durante el confinamiento inicial, algunos de sus clientes más famosos, incluidos Stanley Tucci y Ruth Wilson, se unieron a las sesiones grupales EN VIVO, donde entrenaron con todos los demás. Dar a los usuarios un impulso extra de motivación mientras entrenan con un profesor con más de 25 años de experiencia en fitness.
Con una plétora de estrellas de Hollywood dispuestas a elogiar el estilo y el enfoque de Monique, muchos la describen como dura pero cariñosa. Como explica la actriz Emily Blunt; “Monique es simplemente la entrenadora más extraordinaria. No solo entiende el cuerpo de la manera más amplia y emocionante, sino que te entiende a TI y hasta dónde puedes llevar tu cuerpo. Le doy crédito por mantener y desarrollar intensamente mi transformación física necesaria para mis roles de acción. Ella envalentona tu rendimiento físico para que puedas estar tan orgulloso de ti mismo mientras esculpes el cuerpo que siempre quisiste. ¡Solo tuve que mirarla para inspirarme porque la mujer es sobrehumana!
Aunque iniciar una carrera de fitness en línea durante estos tiempos difíciles puede ser desalentador, Monique no es ajena a las duras condiciones de entrenamiento. Desde trabajar en platós de cine hasta estudios de baile, casas particulares y estadios deportivos, ha perfeccionado su oficio de poder lograr resultados notables para los clientes con secuencias simples pero efectivas.
Monique dice: “He estado capacitando a clientes durante más de 25 años en todo el mundo. Tener 53 años me ha dado la ventaja de tener años de experiencia para desarrollar mi método y ver los resultados de un amplio espectro de clientes.” Mónica señala “Desde jóvenes hasta mayores, atletas que buscan mejorar su rendimiento o recuperar la fuerza después de una lesión, hasta madres jóvenes y mayores con problemas del suelo pélvico. Es importante tener un conocimiento de cada tipo de cuerpo y cada viaje personal, porque cada uno requiere un enfoque diferente. Tener experiencia en una carrera muy disciplinada basada en el movimiento me ha dado un ojo entrenado y me ha convertido en el profesor técnico que soy hoy”.
Controlar el sitio de monique para el horario, las clases se actualizan semanalmente y nunca se sabe a quién más puede ver en su clase.
