Soy un velocista paralímpico estadounidense y tres veces poseedor de récords mundiales. Esto es lo que la enfermedad de Alzheimer de mi abuelo me enseñó sobre la importancia de la perseverancia
Como mujer con síndrome de Tourette, me llevó años obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuado. Lamentablemente, no soy la única
‘Soy un surfista, piloto, ciclista de montaña y autor de 60 años. Esto es lo número uno que te mantiene saludable a medida que envejeces’
Soy futura novia y editora de belleza, y este suave exfoliante de $ 24 se ha convertido en una opción para mi brillo previo a la boda
«Soy una enfermera practicante cosmética y esta es la exfoliación casera para el rejuvenecimiento de la piel que uso todas las semanas, sin excepción»
«Soy neurocientífico y experto en sueño para el ejército de los EE. UU., y esto es exactamente lo que hago para tener una noche de sueño reparador»
Soy un escritor profesional, y así es exactamente cómo desarrollar un ritual diario de escritura que mejore su bienestar
«Soy gastroenterólogo y comer más de estos alimentos fermentados puede mejorar su sueño, además de su digestión»
Soy un millennial que se acerca a la mediana edad y la ‘fatiga de la vida’ me ha golpeado en la cara: así es como un estratega de Joy sugiere revivirme
