Si se siente culpable por saltarse un entrenamiento, esto es lo que los entrenadores y terapeutas quieren que sepa
¿Se siente culpable porque sus vacaciones no fueron según lo planeado o no cumplieron con las expectativas? Los expertos dicen que la culpa por las vacaciones es totalmente normal: así es cómo lidiar con ella
La ‘inflamación’ es el principal culpable detrás de los signos visibles del envejecimiento de la piel: aquí le mostramos cómo apilar su rutina para combatirlo