Por qué Finlandia acaba de ser nombrado el país más feliz del mundo por séptimo año consecutivo

El informe, que se publicó el 20 de marzo en honor al Día Internacional de la Felicidad de la ONU, se compiló utilizando encuestas realizadas a más de 100.000 personas que viven en 143 países durante los últimos tres años. Se pidió a los participantes que calificaran su satisfacción con la vida actual en una escala de 1 a 10, donde 10 reflejaba la máxima satisfacción. Y los investigadores evaluaron variables como el apoyo social, el producto interno bruto (PIB), la esperanza de vida, la libertad y la confianza en el gobierno de cada país para ayudar a contextualizar las calificaciones de satisfacción con la vida de los participantes.

Teniendo en cuenta esos factores, Finlandia quedó a la cabeza en términos de felicidad. Y sus vecinos cercanos no se quedaron atrás; En realidad, cada Los países que componen la región nórdica (Dinamarca, Islandia, Suecia y Noruega) se encuentran entre los 10 primeros de la lista.

¿Qué país tiene la mayor satisfacción con la vida?

Los resultados están a la vista: los finlandeses están viviendo bien (como, en realidad buena vida. Según el informe, cada uno de los países nórdicos se ha mantenido constante en sus clasificaciones desde antes de la pandemia, lo que sugiere que su capacidad para adaptarse a las mareas cambiantes de los años de la pandemia puede ser tanto una causa como un efecto de su felicidad sostenida.

Historias relacionadas

Hallazgos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) Índice de vida mejor También colocó a Finlandia por delante del país promedio en áreas clave como educación, equilibrio entre vida personal y laboral, calidad ambiental, conexiones sociales, seguridad y satisfacción con la vida.

¿Por qué Finlandia es el país más feliz del mundo?

Mientras que algunos de los factores que contribuyen a la alta clasificación de Finlandia tienen que ver con instituciones gubernamentales y realidades económicas, otros están más conectados con el enfoque finlandés de la vida y los conceptos de felicidad arraigados en la cultura nórdica.

En particular, los finlandeses adoptan un concepto llamado sisu, que se traduce aproximadamente como «resiliencia» o «perseverancia». En la práctica, parece desafiarse a uno mismo a descubrir sus reservas de fuerza más profundas cada vez que quiera darse por vencido, apoyarse en experiencias positivas pasadas cuando cree que «no puede» superar algo y recurrir a la lógica en lugar de las emociones para permanecer. calma en medio del caos. No le sorprenderá saber que una perspectiva tan resiliente ha sido asociado con una salud mental más fuerte¹. (No es de extrañar que el índice de satisfacción con la vida de los finlandeses apenas haya flaqueado durante todos esos tiempos de COVID sin precedentes).

El apoyo social de los finlandeses es otra razón por la que el país sigue ocupando un puesto tan alto. Según el Índice de Vida Mejor (vinculado anteriormente), el 96 por ciento de los finlandeses creen que conocen a alguien en quien pueden confiar en un momento de necesidad, aproximadamente un cinco por ciento más que el promedio mundial. Esto es algo especialmente poderoso en medio de una crisis mundial de soledad, y no solo porque la soledad ciertamente puede disminuir la satisfacción con la vida y la felicidad; también se ha demostrado que tiene efectos negativos para la saludaumentando el riesgo de una persona de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y adicción.

Contribuyendo también a la satisfacción vital, la felicidad y la satisfacción vital de los finlandeses. y Los sentimientos de conexión social son la rica cultura de la sauna del país. En una nación de 5,5 millones de habitantes, hay aproximadamente 3,3 millones de saunas, lo que demuestra la popularidad de la práctica. Y para los finlandeses, visitar la sauna no se trata sólo de obtener los beneficios para la salud física de sudar mucho; se trata igualmente de tomar un descanso de las exigencias de la vida, encontrar unos momentos de paz y conectarse con los demás, todo lo cual sin duda también influye en el sentido de felicidad del pueblo finlandés.

Después de que Finlandia obtuviera el título de «país más feliz del mundo» por sexta vez el año pasado, la junta de turismo del país invitó a 14 personas de todo el mundo a unirse a un programa Masterclass of Happiness de cuatro días el verano pasado, después del cual se impartieron las lecciones clave de finlandés. para la felicidad fueron recopilados en tutoriales en vídeo en línea. Las solicitudes para unirse al viaje de felicidad de cinco días de este año que se llevará a cabo en la capital de la nación en junio, la clase magistral Helsinki Happiness Hacks, están disponibles ahora disponible hasta el 4 de abril de 2024.

¿Dónde se ubica Estados Unidos en felicidad?

Según el Informe Mundial sobre la Felicidad de este año, no podría haber un mejor momento para que la gente en Estados Unidos emplee algunos trucos finlandeses para lograr la felicidad. Estados Unidos cayó al puesto 23 en el informe, una fuerte caída desde el puesto 15 del año pasado y un nuevo mínimo para la nación.

Según los investigadores detrás del informe, esto se debe en parte a que otras naciones se han vuelto más felices en los últimos años, así como a niveles más bajos de felicidad entre los más jóvenes, en particular, en los 50 estados. La versión del informe de este año fue la primera en clasificar a los encuestados por edad. En Estados Unidos, los puntajes de felicidad de las personas más jóvenes (de 30 años o menos) fueron mucho más bajos que los de las personas mayores de 60 años, lo que refleja el aumento particular de problemas de salud mental como la ansiedad y la ansiedad. Creciente epidemia de soledad entre los jóvenes en este país.

Los 10 países más felices en 2024:

1. Finlandia
2. Dinamarca
3. Islandia
4. Suecia
5. Israel
6. Países Bajos
7. Noruega
8. Luxemburgo
9. Suiza
10. Australia