El acné es normal e inevitable y, seamos realistas, no es nada fácil. Para aquellas personas con piel propensa al acné, navegar por el mundo de los ingredientes para el cuidado de la piel puede parecer un juego peligroso. Las fragancias sintéticas, los aceites esenciales y otros ingredientes aparentemente inofensivos pueden provocar brotes en un abrir y cerrar de ojos. Pero un ingrediente que no hará que llames al dermatólogo presa del pánico es ácido hialurónico.
El ácido hialurónico es conocido por sus propiedades súper hidratantes, pero podría cambiar las reglas del juego en una rutina de cuidado de la piel con acné. ¿Tienes curiosidad por saber si el ácido hialurónico es realmente bueno para el acné? Hablamos con dermatólogos certificados sobre todo lo que necesita saber sobre el ácido hialurónico, incluido qué es y por qué podría cambie las reglas del juego en su régimen contra el acné.
Expertos en este artículo
- Kristina Collins, MD, FAAD, dermatóloga doblemente certificada y fundadora de Foy
- Naana Boakye, MD, MPHdermatólogo certificado y fundador de Bergen Dermatology
- Raquel Nazarian, MD, FAADdermatólogo certificado del Schweiger Dermatology Group en Nueva York
- Rebecca Marcus, MD, dermatóloga certificada y fundadora de Maei MD
- Tiina Meder, MD, dermatóloga certificada y fundadora de Meder Beauty
¿Qué es el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico (pronunciado «hi-ah-lew-ron-ic»), o HA para abreviar, se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel. Contrariamente a su nombre, el ácido hialurónico no es un ácido exfoliante como salicílico o ácido glicólico. En cambio, existe naturalmente en el cuerpo y «se encuentra en altas concentraciones en la piel, los tejidos conectivos y los ojos», dice el Dr. Meder. Los dermatólogos se refieren al ácido hialurónico como un glicosaminoglicano o una molécula que atrae agua a la piel, según el Dr. Meder. Pero en el mundo del cuidado de la piel, probablemente hayas oído que se le llama humectante.
¿El ácido hialurónico es bueno para el acné?
Abróchese el cinturón porque no hay una respuesta muy sencilla sobre si el ácido hialurónico es bueno para el acné; tiene muchos matices. Pero para empezar, los cinco dermatólogos entrevistados para este artículo confirmaron que el ácido hialurónico es seguro para todo tipo de piel, incluidas las propensas a los brotes.
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«El ácido hialurónico generalmente es seguro para la piel propensa al acné, ya que es liviano y no comedogénico, lo que minimiza el riesgo de obstrucción de los poros, explica el Dr. Meder. Pero es importante comprender que, si bien el ácido hialurónico ayuda a la hidratación, «no lo hace directamente». atacar las causas fundamentales del acné, como el exceso de grasa, la inflamación o los problemas bacterianos», añade.
Sin embargo, el ácido hialurónico podría ser la pieza que falta para quienes padecen acné persistente en la edad adulta, especialmente si la barrera cutánea está dañada. (Es posible que haya escuchado que esto se conoce como «barrera cutánea comprometida» en anuncios o artículos sobre el cuidado de la piel). Según el Dr. Meder, una barrera cutánea comprometida puede provocar inflamación, irritación y sequedad, que es donde entra en juego el ácido hialurónico. restaurar la humedad y el equilibrio de la piel.
Pero los beneficios del ácido hialurónico para el acné no terminan ahí. El Dr. Nazarian añade que el ácido hialurónico se utiliza a menudo con otros ingredientes o tratamientos para combatir el acné. Por ejemplo, explica que el ácido hialurónico puede ayudar a aliviar cierta irritación causada por tópicos rejuvenecedores populares como los retinoides.
Cómo utilizar ácido hialurónico para el acné.
Puede encontrar ácido hialurónico en casi todas las categorías de cuidado de la piel, desde limpiadores y exfoliantes hasta sueros y cremas. Cuatro de cada cinco dermatólogos citados en este artículo sugieren priorizar un suero de ácido hialurónico en su régimen diario de cuidado de la piel.
Sin embargo, la Dra. Rachel Nazarian, la única atípica del grupo, recomienda en su lugar un humectante con ácido hialurónico (aunque no hay razón para suponer que esté en contra del suero). [hyaluronic acid] «Resulta más útil cuando se usa como loción base o crema humectante para compensar cualquier sequedad o irritación, tanto por la mañana como por la noche», explica. «Hace que muchos regímenes para el acné (piense: retinoides) sean mucho más tolerables, lo que aumenta el cumplimiento y la eficacia general. »
¿Cuál usar? En última instancia, todo se reduce a preferencias personales. Pero si buscas una fórmula potente, elige una con un mayor porcentaje de ácido hialurónico. (Las opciones de venta libre suelen tener un máximo del dos por ciento). Recuerde que no todos los productos para el cuidado de la piel revelan su porcentaje de ácido hialurónico. En ese caso, lo mejor que puede hacer es elegir una fórmula en la que el ácido hialurónico ocupe un lugar destacado en la lista de ingredientes.
¿Qué ácido es mejor para el acné?
Recuerde: el ácido hialurónico no es técnicamente un tratamiento para el acné, pero puede ayudar indirectamente al acné al calmar e hidratar la piel. Según el Dr. Collins, los betahidroxiácidos (BHA) y los alfa-hidroxiácidos (AHA) exfoliantes son la mejor opción para tratar el acné. «El ácido salicílico es un betahidroxiácido mejor conocido por su capacidad para combatir el acné», dice Collins. «Actúa como exfoliante químico, reduciendo eficazmente el sebo y limpiando los poros. Penetra profundamente y tiene un componente antiinflamatorio muy beneficioso en el tratamiento del acné».
El Dr. Collins también destaca el ácido glicólico como «el alfa-hidroxiácido más conocido», destacando su penetración superior en comparación con otros AHA como el ácido mandélico. «En general, los AHA son beneficiosos para el acné porque aumentan la renovación celular y limpian los poros», añade.
Otro ingrediente recomendado por los dermatólogos para el acné es el ácido azelaico. «Me gusta usar esto para pacientes con una cantidad significativa de eritema postinflamatorio o hiperpigmentación porque este ácido es particularmente adecuado para ayudar a igualar el tono de la piel», explica el Dr. Collins.
¿Está bien usar ácido hialurónico todos los días?
Si bien está perfectamente bien usar ácido hialurónico a diario, aún no se sabe si notarás mejoras significativas en tu acné. La buena noticia es que, como se mencionó anteriormente, es poco probable que el ácido hialurónico obstruya los poros o exacerbe el acné», explica el Dr. Collins. Y no quiero sonar como un disco rayado, pero también puede ayudar a reducir la irritación, lo que lo convierte en el posible rompecabezas que falta. Pieza para quienes usan tratamientos agresivos para el acné como la tretinoína diaria.
¿El ácido hialurónico ayudará a las cicatrices del acné?
En resumen, sí. El ácido hialurónico puede ayudar con las cicatrices del acné. Es posible que vea resultados temporales o permanentes según el método elegido. Una solución sutil y a corto plazo es utilizar un producto para el cuidado de la piel que contenga ácido hialurónico. El ingrediente «suaviza temporalmente la apariencia de las cicatrices del acné debido a la acción humectante», explica el Dr. Collins. En otras palabras, el ingrediente rellena temporalmente la piel para que las líneas finas, las arrugas y las cicatrices parezcan menos prominentes. Si busca resultados más duraderos, recomienda consultar a un dermatólogo certificado de confianza sobre la combinación de ácido hialurónico con un tratamiento con láser de CO2. El Dr. Collins señala que investigación ha demostrado efectos combinados prometedores para ayudar a las cicatrices del acné.
Los mejores productos con ácido hialurónico para el acné
Jabón facial CeraVe SA: $12,00
Este limpiador es ideal para quienes luchan contra el acné porque contiene ácido hialurónico, ácido salicílico y niacinamida, que «pueden ayudar con la inflamación relacionada con el acné y con su tratamiento», dice el Dr. Collins. Debido a que este producto es un lavado (y por lo tanto solo entra en contacto con la piel brevemente), «no hay necesidad de preocuparse de que humecte demasiado la piel propensa al acné», agrega.
Crema milagrosa de hidratación profunda con triple ácido hialurónico Beauty Pie: $ 29,00
Esta crema facial utiliza un trío de hidratación: ácido hialurónico, glicerina y escualeno, además de fosfolípidos, que son grasas que «pueden ayudar a la penetración en la piel porque se parecen mucho a la estructura de lo que se encuentra naturalmente en los lípidos de la piel», dice. Doctor Marcos. Funciona junto con el escualano, “un lípido que se encuentra naturalmente en la barrera cutánea” y, cuando se aplica tópicamente, puede ayudar a proteger la barrera cutánea y proporcionar hidratación.
Hidratante facial Vichy Mineral 89: 32,00 dólares
El Dr. Collins recomienda esta crema hidratante porque «contiene una dosis saludable de ácido hialurónico para la hidratación, pero es extremadamente liviana». Ella lo considera un «gran producto para usar como humectante sobre tratamientos para el acné como los retinoides». Dada su textura súper ligera, lo recomienda para personas con piel grasa. (Un poco para su información, según el dermatólogo: “Es un error común pensar que las personas con piel grasa y propensa al acné no necesitan hidratarse. De hecho, si las personas con piel grasa privan a su piel de hidratación, pueden producir aún más poros. obstruyendo el sebo mientras su cuerpo intenta mantener la humedad”).
Suero de ácido hialurónico puro La Roche Posay HyalU B5: $ 40,00
El Dr. Marcus habla muy bien de este suero, que utiliza dos tipos de ácido hialurónico (hialuronato de sodio y ácido hialurónico hidrolizado). El beneficio de esto es que tienen diferentes pesos moleculares, lo que significa que penetran en las capas de la piel en diferentes niveles y, por lo tanto, brindan un impulso de hidratación más completo.
Suero 6 de Maei MD — $140,00
Este es el suero de ácido hialurónico del Dr. Marcus. Al igual que la fórmula de La Roche-Posay mencionada anteriormente, utiliza “moléculas de diferentes tamaños para penetrar en diferentes niveles de la piel, ayudando tanto con la hidratación como con el volumen”, explica. Funciona en conjunto con niacinamida iluminadora y vitamina C rica en antioxidantes.
Hidratante de té verde Proactiv: $ 34,00
Esta crema hidratante presenta un “cóctel de ingredientes hidratantes”, dice la Dra. Nazarian, quien la considera una de sus favoritas. «Tiene ácido hialurónico y otros humectantes naturales como escualano, alantoína y glicerina». Además, es liviano y está especialmente formulado para pieles propensas al acné.
Comida final para llevar
El ácido hialurónico no es un tratamiento para el acné, pero aún puede respaldar su rutina de cuidado de la piel centrada en el acné. Puede ayudar a aliviar la irritación causada por tratamientos como los retinoides, reparar una barrera cutánea comprometida e incluso suavizar temporalmente las cicatrices del acné. A diferencia de algunos ácidos exfoliantes, el ácido hialurónico es suave y es poco probable que obstruya los poros, lo que lo hace adecuado para varios tipos de piel. Consulte a un dermatólogo certificado para obtener un plan integral de tratamiento del acné si tiene acné persistente. Pueden evaluar las necesidades únicas de su piel y decirle cómo el ácido hialurónico podría complementar su régimen (si es que lo hace).
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