in

¿Cuánto dura el protector solar? Una guía sobre las fechas de caducidad de la protección solar y el SPF, directamente de los dermatólogos

H¿Alguna vez te untaste con protector solar por un día en la playa, en el bote o en la piscina, solo para ir al baño después de sumergirte y mirarte en el espejo para encontrarte quemado? Es un evento desafortunado, pero nos ha pasado a los mejores, y lo creas o no, la vida útil de tu protector solar podría ser la culpable.

¿Cuánto tiempo dura el protector solar, podría preguntar? La respuesta depende de la intención de su pregunta. Después de todo, el protector solar tiene una fecha de caducidad, pero también tiene un período de protección establecido, razón por la cual los dermatólogos insisten tanto en decirle a sus pacientes, y a cualquier otra persona que quiera escuchar, la importancia de volver a aplicar el SPF.

Todo esto para decir que si ha estado aplicándose protector solar religiosamente pero aún experimenta el hormigueo, la tirantez y el enrojecimiento de la sobreexposición a los dañinos rayos UV, ya es hora de que aprenda la realidad de algunos de sus problemas más importantes. incendio preguntas relacionadas con SPF. ¿Cuánto dura el protector solar una vez aplicado? ¿Por cuánto tiempo es bueno el protector solar? ¿Y se puede usar protector solar caducado? Descubra las respuestas a todas estas preguntas y más, a continuación.

¿Cuánto tiempo dura el protector solar en la piel?

La longevidad de su SPF dependerá del producto específico que esté usando. Dicho esto, según el Academia Americana de Dermatología (AAD), debe volver a aplicar protector solar cada dos horas mientras pasa tiempo bajo la luz solar directa para una protección óptima. Y eso también se aplica a todos los niveles de SPF. Si bien los expertos de la AAD (y los dermatólogos en general) recomiendan usar SPF 30 o más para una protección solar sólida, ya sea que use SPF 30, SPF 15 o SPF 50, volver a aplicar es clave para mantener su piel segura. Esto se debe a que la exposición al sol descompone los ingredientes de la fórmula, por lo que una vez que alcanza la marca de las dos horas, no continuará brindando una protección óptima.

Aunque la protección UV del protector solar solo dura unas pocas horas en la superficie de la piel, el producto se hunde en los poros y puede irritar el cutis si se deja puesto toda la noche. Entonces, si ha estado pensando si está bien o no dormir con protector solar, hágase un favor y trátelo como si fuera maquillaje: ¡lávelo ya!

¿El protector solar caduca?

Como todos los productos para el cuidado de la piel, el protector solar hace tener fecha de caducidad. De acuerdo con el dermatólogo certificado por la junta Christina Lee Chung, MD, FAADen Schweiger Dermatology Group en Filadelfia, Pensilvania, el protector solar generalmente se estropea en tres años.

“Entonces, si compra un protector solar y nota que no hay una fecha de vencimiento, la mejor práctica es marcar la fecha de compra [or when you first peel the seal off] y tírelo antes de llegar a la marca de los tres años, que con suerte no alcanzará antes de usarlo todo”, dice ella.

Si eres alguien a quien le gusta estirar un poco las reglas y usar productos más allá de sus fechas de vencimiento marcadas, Chung sugiere tener siempre en cuenta la regla de tres. “Si compras un protector solar y la fecha de caducidad está en la marca de dos años, es probable que estés bien por otro año después de eso”, dice ella.

¿Qué protectores solares se descomponen más rápido?

Si bien los protectores solares tienen una vida útil general de tres años, se descomponen de manera diferente según la fórmula. “Los protectores solares químicos se desintegran más rápido debido a sus ingredientes activos relativamente inestables, como el octinoxato y la avobenzona”, dice un dermatólogo certificado por la junta. Michelle Henry, MD, FAAD.

La investigación también muestra que la oxibenzona (otro ingrediente químico popular de los protectores solares) se oxida particularmente rápido, haciéndolo menos efectivo con el tiempo. Por lo tanto, no solo es increíblemente importante volver a aplicar cada dos horas como un reloj, también es importante no dejarlo accidentalmente en su automóvil en un caluroso día de verano, dice Chung, ya que la exposición al calor y al sol degradará sus ingredientes.

Los protectores solares físicos (también conocidos como protectores solares amigables con el océano), como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, por otro lado, no se descomponen. “Más bien, la formulación que estabiliza el producto y permite que se disperse uniformemente se degrada, lo que afecta indirectamente sus propiedades de protección solar”, dice el Dr. Chung.

¿Puede el protector solar echarse a perder antes de la fecha de caducidad?

Es posible que el protector solar pierda su eficacia antes de la fecha de vencimiento. Al igual que los alimentos y otros productos para el cuidado de la piel sensible, el protector solar funciona mejor «cuando se almacena adecuadamente, en ambientes frescos a temperatura ambiente, lejos de la exposición al calor», dice el Dr. Henry.

¿Se puede usar protector solar caducado?

¿Puede? Sí. ¿Deberías? No es recomendable. “Llega un momento en que el producto cambia y, si se usa, puede tener efectos negativos no deseados”, dice el Dr. Chung. Hay algunas razones para esto. Para empezar, los ingredientes vencidos pueden desencadenar reacciones alérgicas e irritantes. Esto puede manifestarse en forma de inflamación general, erupciones cutáneas o brotes en toda regla debido a los ingredientes degradados, dice el Dr. Henry.

¿Otra razón por la que podría tener una reacción adversa al protector solar caducado? Podría tener moho, lo que significa que tu rostro estaría cubierto de bacterias si lo aplicaras. “Los protectores solares contienen conservantes para mantenerlos estériles”, dice el Dr. Chung. “Estos conservantes disminuirán con el tiempo, aumentando el riesgo de sobrecrecimiento bacteriano, lo que puede provocar brotes de acné si se aplica a la piel”.

Cuando el protector solar se estropea, los ingredientes no son lo único que se ve afectado: la textura y la consistencia del producto también pueden serlo. Según Chung, los protectores solares minerales, en particular, se vuelven más arenosos con la edad. Debido a esto, pueden ser más difíciles de aplicar, lo que puede resultar en una cobertura desigual. “Y nadie quiere volver de divertirse bajo el sol luciendo como una pintura de Jackson Pollock”, dice ella.

Sin embargo, el mayor riesgo de todos es que, una vez caducado, su protector solar puede perder su propósito. “El desafío con el protector solar caducado, aunque es probable que aún conserve cierta capacidad de protección solar, nadie puede saber cuánto”, dice el Dr. Chung. “Así que podría obtener una buena hora o dos de protección o podría estar aplicando un producto con un SPF equivalente a un humectante normal: cero. Y sin un sentido general, el riesgo de exceso de exposición solar aumenta significativamente”.

Cómo saber si el protector solar ha caducado

¿No está seguro si su SPF está vencido? Una buena manera de saberlo es examinando su color, textura y olor. “Los protectores solares vencidos pueden volverse granulados o con una textura grumosa y mostrar un cambio distintivo en el olor o el aroma si están contaminados con bacterias”, dice Henry.

¿Otra forma de determinar si su SPF ha perdido su brillo? Considere el estado de su piel después de usarlo. “Con los protectores solares vencidos, nuestra piel se vuelve instantáneamente vulnerable al daño de los rayos UV”, dice Henry. “Con una eficacia SPF reducida, podemos experimentar quemaduras solares repentinas por la falta de protección esencial contra los rayos UV”.

la comida para llevar

Para evitar cualquier irritación innecesaria de la piel, Henry dice que es mejor controlar la fecha de vencimiento de su protector solar y tirar incluso su SPF más querido si llega esa fecha.

Si la idea de tirar su protector solar favorito es aterradora, ¿podemos presentarle la pauta de dosificación de protector solar recomendada por la AAD? Para una protección UV óptima, los dermatólogos sugieren usar una onza (también conocida como el valor de un vaso de chupito) de protector solar para cubrir adecuadamente la piel desnuda de la cabeza a los pies (más específicamente, los dermatólogos recomiendan dos dedos de SPF para la cara). Si se hace todos los días (o incluso solo durante el verano), debería estar vacío fácilmente antes de que se acabe la marca de los tres años.

Sin embargo, si tiene que tirar su SPF, no lo tome como una señal de que es una inversión inútil. En su lugar, disfrute de una fórmula que estará feliz de aplicar una y otra vez. Para mí, nada se compara con el Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen ($70): se aplica tan suavemente, nunca irrita mi piel sensible y se usa bien debajo del maquillaje. Para mi cuerpo, mantengo mi bolso de playa/lago/piscina (¡no soy un guardián! El bolso de mano de temporada A New Day, $30, es mi obsesión actual, tanto que lo compré en dos colores) surtido con Supergoop ! PLAY Everyday Lotion SPF 50 con extracto de girasol ($34), PLAY Antioxidant Body Mist SPF 50 con vitamina C ($21) y Unseen Sunscreen Body SPF 40 ($42), que es uno de bien + bienLos protectores solares mejor calificados son mis favoritos actuales.

Nuestros editores seleccionan estos productos de forma independiente. Hacer una compra a través de nuestros enlaces puede generar una comisión para Well+Good.

Publicado por jucebo

Esto es lo que la ciencia realmente dice sobre el uso de adaptógenos para aliviar el estrés

Qué ponerse en un barco: atuendos para inspirarte

Qué ponerse en un barco: atuendos para inspirarte