POV: Después de un día ajetreado, *finalmente* estás a punto de sentarte, encender una vela y meditar… cuando la canasta de ropa desbordante en la esquina te llama la atención. Cuando te levantas para encargarte de la ropa, comienza otro ciclo de despriorizar tu régimen de cuidado personal a favor de tareas más apremiantes.
Pero aquí está la cosa: si el cuidado personal para usted se parece a la meditación, el cuidado de la piel, el ejercicio o algo completamente diferente, en realidad es presionando por su bienestar general.
Maquilladora Isabel Y Rosado puede atestiguar personalmente. Para ella, el autocuidado la ha ayudado a estar más centrada y evitar el agotamiento. “El cuidado personal es importante porque despeja el espacio, despeja la mente”, dice Rosado. “Tenemos muchas responsabilidades a lo largo del día, ya sea trabajando o cuidando a los que nos rodean. El tiempo que elegimos darnos a nosotros mismos es un momento de conexión a tierra para respirar y estar presente”.
Su versión del cuidado personal es maquillarse ingeniosamente, pero no importa lo que te guste hacer para cuidarte, puedes encontrar los elementos esenciales que necesitas a excelentes precios durante el Evento de brillo de belleza de Walmartque estará disponible en línea y en tiendas hasta el 21 de abril. Así que adelante, priorízate esta primavera: la colada puede esperar unos minutos.
8 elementos esenciales de cuidado personal económicos
Patchology Moodpatch Happy Place Gel reductor de hinchazón y arrugas Mascarillas para ojos
¿Te gustan tus momentos de cuidado personal para hacerte sentir como si estuvieras en un spa? Entonces estos parches oculares de gel de aromaterapia hidratantes con infusión de té son para ti. Si usa maquillaje, Rosado recomienda usarlos antes de la aplicación de maquillaje para deshinchar los ojos, lo que significará menos uso de corrector y base. “La piel está viva y necesita su cuidado antes del maquillaje, siempre”, dice Rosado.
Exfoliante Corporal de Doble Acción Cowshed Exfoliate
Si vives para una ducha caliente y prolongada sin importar el clima, considera agregar este exfoliante diario a tu rutina. El exfoliante corporal de doble acción combina exfoliantes físicos (grano de durazno y polvo de piedra pómez) con AHA (ácidos láctico, glicólico y málico) para eliminar la piel seca, ayudar a la renovación celular e igualar el tono de la piel.
Find Your Happy Place Loción Corporal Hidratante Wrapped In Your Arms Blush Rose and Magnolia
Si eres alguien que vive para los placeres simples de la vida, entiendes la alegría de parar para oler las rosas y de untarte crema corporal después de una ducha caliente. Bueno, puedes hacer ambas cosas a la vez con esta loción corporal con aroma a rosas y magnolia. La fórmula no grasosa es increíblemente humectante, gracias a su mezcla de manteca de karité, manteca de cacao y vitamina E. Además, se absorbe rápidamente, es decir, estarás en tu pijama calentito en poco tiempo.
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Dormir en sí mismo es una forma de cuidado personal, y cuenta el doble cuando también cuidas tu cabello mientras duermes. Esta envoltura para dormir de seda pura está hecha para ayudar a mantener tu peinado, evitar enredos y mantener la forma de tus rizos durante la noche.
Bellway Psyllium Super Fiber Suplemento prebiótico en polvo, Tropical Twist
El autocuidado no tiene por qué significar rutinas de horas; podría ser simplemente pasar 15 minutos para obtener los nutrientes que necesita. Desde 95 por ciento de los adultos estadounidenses no obtienen la cantidad recomendada de fibra, sí, tomarse el tiempo para beber un vaso de agua con esta fibra en polvo añadida para apoyar su salud intestinal, de hecho, contaría como cuidado personal.
Mario Badescu Cuidado de la piel Spray facial Hierbas de aloe y agua de rosas
¿Una de las selecciones de cuidado personal de Rosado? Un spray facial, como este querido de Mario Badescu que promete revivir la piel deshidratada. “Los uso antes del humectante para atraer la humedad y después para ayudar a asentar cualquier polvo que haya usado, de modo que esas partículas de rocío facial puedan refinarse y lucir como la piel”, dice Rosado.
Depiladora facial Braun FaceSpa Pro 910 para mujer
Para todos los amantes del cuidado de la piel, mejore su régimen de cuidado personal con esta combinación de depiladora facial y dispositivo de limpieza. El cepillo facial promete limpiar tu piel más profundamente que tu lavado promedio, y si te gusta la depilación facial, la depiladora le dará a tu piel un acabado más suave que la cera.
