Se acerca la época festiva. Las golosinas azucaradas están llegando a los estantes de los supermercados y planean celebrar su elaboración. Si bien muchos están preocupados por permanecer disciplinado y mantener una buena alimentación saludable, un impacto menos reconocido en nuestra salud dental.
Debido a la cantidad de golosinas consumidas, es fácil olvidar el daño que puede tener en nuestros dientes. A medida que se acerca rápidamente la Navidad, es crucial mantenerse al tanto de su rutina de higiene bucal para asegurarse de mantener una sonrisa perfecta durante la Navidad.
Estos son algunos consejos que vale la pena considerar para ayudarlo a mantener esa sonrisa perfecta para todas sus fotos festivas este año.
Reserve en su dentista
Si bien las bebidas pueden fluir, sigue siendo esencial mantenerse al tanto de su higiene bucal. Haga una cita con su dentista para que le revisen los dientes y evitar que ocurran problemas dentales.
Si se ha mudado recientemente, ahora es el momento ideal para buscar un nuevo dentista.
Por ejemplo, si quisiera un dentista en Fulham, Fulham Road Dental es una opción que podría considerar. Con críticas entusiastas en su sitio, pueden brindar un servicio excepcional para garantizar que sus dientes estén en la mejor salud posible. Para obtener más información sobre los servicios que ofrecen y los costos asociados, diríjase a su sitio en fulhamroaddental.com.
Mantenga su rutina de salud oral fuerte
A lo largo de la temporada festiva, es probable que se apresure, celebre y consuma muchos alimentos y bebidas azucarados. En medio de todas estas celebraciones, asegúrese de no olvidar cepillarse los dientes y usar hilo dental por la noche. Puede ser tentador omitir nuestra rutina dental habitual después de una larga noche para dormir más pronto.
Sin embargo, es crucial cepillarse los dientes y usar hilo dental, ya que es su mejor defensa contra la afluencia de azúcar que probablemente reciban sus dientes en esta época del año. Cuando llega la mañana de Navidad, es fácil dejarse llevar por la emoción del día. De todos modos, sigue siendo esencial asegurarse de cepillarse durante los tres minutos completos.
Evite abrir regalos con los dientes
Sus dientes no son herramientas para usar para abrir cosas. Usarlos como herramientas fácilmente podría dañar sus dientes más de lo que inicialmente pensó. Al abrir cualquier regalo, evite usar los dientes. Si lo hace, corre el riesgo de astillarse y fracturarse los dientes. Agregará otro gasto a la Navidad que era fácilmente evitable.
Date un capricho esta Navidad
Darse un capricho esta Navidad no significa necesariamente delicias dulces. Puede significar comprar un nuevo cepillo de dientes eléctrico. Vale la pena invertir en cepillos de dientes eléctricos o de batería. Ambos son más poderosos para reducir consistentemente la placa y la enfermedad de las encías tanto a corto como a largo plazo. Con el tiempo, tanto usted como su dentista notarán una diferencia en la calidad de sus dientes.
La Navidad está llena de tentaciones e indulgencias, por lo que es fácil descuidar la salud dental. Tener en cuenta estos consejos te ayudará a mantener una sonrisa perfecta o desarrollar algún problema dental para el nuevo año.
