El turismo restaurativo consiste en recuperar las vacaciones como el verdadero descanso que deben ser. Este tipo de vacaciones se trata menos de marcar puntos de referencia de una lista y más de encontrar lugares y experiencias que realmente te ayuden a recargar energías. Piense en mañanas tranquilas, itinerarios centrados en el bienestar y momentos tranquilos en entornos tranquilos, donde la decisión más importante del día podría ser elegir entre un masaje o una siesta. Es un movimiento centrado en el descanso, la relajación y el rejuvenecimiento mental, algo que colectivamente hemos perdido de vista en la última década de vida basada en contenidos.
«Los viajeros dan cada vez más prioridad a las conexiones significativas, no sólo con los lugares que visitan, sino también con ellos mismos». dice Angela Cavisdirector de comunicación de Booking.com. «Este cambio está inspirando a muchos a buscar experiencias que ofrezcan descanso y renovación genuinos, para que puedan regresar a casa sintiendo una mayor sensación de bienestar». Nuestra necesidad colectiva de descansar y dormir ha llevado incluso a algunos hoteles a ofrecer programas de sueño específicos diseñados para ayudarle a reducir el ritmo y desconectar. Es una tendencia (y demanda) que no muestra signos de detenerse.
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¿Qué está impulsando el auge del turismo restaurativo? Para empezar, estamos cansados, tanto física como psicológicamente. En promedio, pasamos ocho horas trabajando cada día (o 24 horas, si eres padre), y siete horas de simplemente mirar nuestras pantallas. Revisamos nuestros teléfonos casi 100 veces al díae incluso cuando se nos da la opción de «apagar», 40 por ciento de nosotros Todavía no nos tomamos todo nuestro tiempo de vacaciones.
Como era de esperar, también estamos estresados. La mitad de todos los adultos afirman que están «frecuentemente» estresados, según un Encuesta Gallup 2023y las mujeres de 18 a 49 años son las «más estresadas». Y tampoco ayuda que no estemos durmiendo. Según el Centros para el Control y la Prevención de EnfermedadesSegún Gallup, uno de cada tres adultos tiene falta de sueño y el 20 por ciento de nosotros duerme menos de cinco horas cada noche.
Afortunadamente, parece haber un cambio en la forma en que vemos el agotamiento como sociedad y hasta dónde estamos dispuestos a llegar para recuperar nuestro descanso. De acuerdo a Predicciones de viaje de Booking.com para 2025muchas personas se están dando cuenta de que unas vacaciones tranquilas no son necesariamente indulgentes (si, por supuesto, puedes permitírtelo); en cambio, estas escapadas pueden parecer esenciales. «Los viajeros están remodelando sus prioridades para centrarse en destinos y experiencias que promuevan una vida más saludable y plena», dice Cavis. Los consumidores ya no ven el tiempo de inactividad como una “pérdida de tiempo”, sino como algo que puede mejorar su bienestar físico y mental.
El turismo restaurativo puede ser diferente para todos. Para algunos, podría significar descansar en una playa tranquila y participar en rituales de sonidos curativos, como en Nueva York. Casa Shou Sugi Ban Resort con spa diseñado pensando en el bienestar (piense en prácticas artísticas holísticas y cenas sin alcohol). Para otros, podría significar alojarse en una pequeña cabaña rústica (ver Cabañas de postal) en las montañas, donde el único plan es desconectarse y reconectarse con la naturaleza.
Básicamente, no existe una forma correcta o incorrecta de realizar un turismo restaurativo, siempre y cuando obtenga el descanso que se merece. Entonces, la próxima vez que esté planeando una escapada, ¿por qué no reducir el itinerario y emprender un viaje que sea verdaderamente reconstituyente? Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán y es posible que regreses a casa con algo más valioso que solo fotografías de recuerdo.