Pero antes de que pueda identificar y ordenar estas banderas, es importante hacer una introspección sobre cuáles son sus necesidades personales en una pareja y una relación, dice casa del laurel, un experto en relaciones de eHarmony. Las necesidades, agrega, son diferentes a los deseos en una relación, porque los deseos no necesariamente sustentan la relación. (Básicamente, no es un factor decisivo automático o una señal de alerta si una persona no satisface todos sus deseos). La mayoría de nosotros tenemos lo mismo. necesidades básicas en una relación, agrega House, como la necesidad de sentirse seguro (emocional, mental y físicamente), sexy y visto, pero aún así es importante clasificar esas necesidades para evaluar si las más importantes pueden ser satisfechas por un nuevo romántico potencial. pareja.
¿Cuáles son algunas banderas verdes en una relación?
Después de identificar sus necesidades (o indispensables), uno de los consejos de relación de House es considerar las banderas verdes más generales en una relación, que funcionan como indicadores de que está bien seguir sintiendo a la persona y la relación. “Una bandera verde significa esto [person] es seguro y debes proceder”, agrega. Son signos de relaciones saludables y también indican compatibilidad en las relaciones.
“Una bandera verde significa esto [person] es seguro y debes proceder.” —Laurel House, experta en relaciones
Las banderas verdes en una persona también pueden servir como señales para ayudarlo a determinar si está interesado o no en conocer mejor a una persona y buscar una relación romántica. Cuantas más banderas verdes puedas identificar en una relación, más probable es que quieras seguir alimentando tu nueva conexión potencial.
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Por supuesto, existen diferencias entre lo que podría constituir banderas verdes en una persona para un individuo frente a otro. Esta es la razón por la cual la introspección de sus necesidades personales es tan crucial y también puede ayudarlo a identificar sus propios hábitos buenos y malos en las relaciones. Dicho esto, hay ciertas banderas verdes universales en una relación que, según los expertos, todos podemos beneficiarnos al identificar.
7 ejemplos de banderas verdes en una relación, según los expertos
1. Establecen y mantienen contacto visual
Tenga la seguridad de que ser malo para mantener el contacto visual no significa que esté condenado a una vida amorosa mediocre. Pero al comienzo de una nueva relación, establecer contacto visual es importante para que alguien sepa que te preocupas por él, lo que dice y lo que siente, dice una terapeuta sexual certificada y terapeuta familiar matrimonial con licencia. Jacqueline Méndez, LMFT.
Cuando dos personas mantienen contacto visual, también puede ayudar a romper los nervios y facilitar la conexión porque están enfocados el uno en el otro en lugar de distraerse con otros componentes de su entorno. Esto, a su vez, puede conducir a una conversación más presente en la que ambas partes se sientan vistas y escuchadas.
2. Honran tu «no»
“Ese es uno grande”, dice Méndez. «Tu ‘no’ es no, no se necesita explicación, no hay más negociación». Como ejemplo de bajo riesgo para ilustrar este punto, digamos que la persona con la que estás saliendo te invita a salir después de un largo día de trabajo, pero prefieres usar ese tiempo para recargar energías solo.
«Tu ‘no’ es no, no se necesita explicación, no hay más negociación». —Terapeuta sexual certificada Jacqueline Méndez, LMFT
Si la persona comprende tu cansancio y simplemente dice: «Está bien, podemos pasar el rato en otro momento», eso es una bandera verde de que está aceptando tu no y respetando los límites que estás estableciendo en torno a tu propio bienestar y necesidades de bienestar. Y respetar tus límites es clave, porque si hay alguna negociación o presión (como, «Solo será por un momento» o «¿De verdad estás tan cansado?»), Es probable que no sea alguien que cumpla con tus deseos. y necesidades en el futuro.
3. Están abiertos a tener conversaciones basadas en necesidades
Si la persona con la que estás saliendo parece que está tratando de evitar conversaciones sobre lo que necesitas en una relación, no es una bandera verde. Además de ser desdeñoso con tus deseos, también podría ser indicativo de que no conoce sus propias necesidades, lo que podría significar que no podrá satisfacer las tuyas. Es importante tener esto claro.
4. Se conocen bien
Es probable que una persona que se conoce bien a sí misma sea más vulnerable, porque si te comprendes a ti mismo, es más fácil ser abierto y honesto con los demás sobre tu vida. Y si alguien es consciente de lo que necesita en una relación romántica, eso es una bandera verde.
Sin embargo, ¿cómo puedes saber si alguien se conoce bien a sí mismo? Según House, un buen indicador es poder notar que una persona parece capaz de cuidarse a sí misma. «Tal vez hacen ejercicio, tal vez comen sano, tal vez se convierten en una prioridad», dice, y agrega que estos comportamientos reflejan que pueden estar presentes y cómodos estando solos consigo mismos, lo que es indicativo de una relación saludable con el yo
5. Comunican que se preocupan por ti, incluso cuando no están pasando tiempo juntos
Cuando estás saliendo por primera vez, es posible que no pases cada momento despierto con tu nuevo interés romántico. Es posible que solo veas a esta persona un par de veces a la semana, dejando varios días entre cada reunión. Si ese es el caso, pero la persona se comunica contigo mientras tanto, Méndez dice que es una bandera verde.
Muestra que “te siguen valorando como ser humano, incluso cuando no están contigo”, añade Méndez. En la práctica, esto podría ser tan simple como enviar un mensaje de texto para hacerte saber que están pensando en ti. También es bueno saber que esta persona tiene una vida propia fuera de su pareja romántica.
6. Te incluyen en planes a largo plazo
Nadie sugiere que debas reservar un viaje con seis meses de anticipación con alguien que acabas de conocer (pero, además, si eso es lo tuyo, ¡hazlo!). El punto aquí es que esta persona lo ve en un futuro que va más allá del final de sus fechas iniciales, lo que demuestra que está imaginando un compromiso a largo plazo con usted y esta asociación. Además, a largo plazo no tiene que ser con meses de anticipación; incluso pedir una segunda cita caería en la categoría de «banderas verdes en una relación», porque muestra que esta persona está interesada en conocerte.
7. No se centran únicamente en tu relación física.
Llegar a conocerse es quizás el objetivo más importante de las citas, pero no puedes hacerlo si la conversación o el enfoque están sesgados solo hacia la conexión física, que es uno de los muchos componentes de la relación. Claro, el sexo es importante para una relación romántica y nuestro bienestar, pero tener conversaciones que solo giran en torno a eso puede ser problemático, dice Méndez, y agrega que es una bandera verde si demuestran que tienen auténtica «curiosidad por túno solo lo que pueden sacar de ello».
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