20 regalos de bienestar para el guerrero que trabaja desde casa al borde del agotamiento

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Dato curioso: Tener plantas alrededor es increíblemente relajante, y cuidarlas es un acto de autocuidado en sí mismo. Los filodendros son plantas de interior fáciles y de bajo mantenimiento que no necesitan mucho para prosperar: se pueden regar cada 1 o 2 semanas e incluso pueden sobrevivir en condiciones de poca luz. Y se duplican como purificadores de aire que eliminan toxinas con sus enredaderas frondosas que se arrastran.

Tallas disponibles: XS-XL

La primera regla para trabajar desde casa: solo pantalones suaves. Los Daily Joggers de Vuori (la genial marca de ropa deportiva que has visto en todo TikTok) cuentan con un material elástico, suave como la mantequilla que se siente como si estuvieras usando tus leggings favoritos, pero una versión mejorada de los joggers. Llévelos al gimnasio o conviértalos en su nuevo uniforme de la FMH.

Colores: 4

Salir al aire libre es el último remedio contra el agotamiento. Al regalar una suscripción a AllTrails, estará regalando acceso ilimitado a los mejores senderos al aire libre, por lo que básicamente tener para levantarse de su escritorio y salir al aire libre. Con la suscripción Pro, las abejas ocupadas pueden descargar mapas directamente a sus teléfonos para mantener el rumbo, incluso cuando no están conectados. No importa dónde se encuentre su base WFH, AllTrails incluye ideas de senderos, desde caminos pavimentados hasta aventuras en la montaña, por lo que hay algo para todos. La aplicación los alertará automáticamente si dan un giro equivocado, por lo que no se perderán (a menos que ellos quieran, por supuesto). Con tanto por explorar, convencerlos de que vuelvan al trabajo será la parte difícil.

Asegúrate de que tu amigo caballo de batalla se mantenga hidratado regalándole el codiciado Stanley Adventure Tumbler. Además de transportar un poco más de un litro de agua, tiene un asa conveniente y es compatible con portavasos, una rareza para vasos de este tamaño que hace que valga la pena cada centavo. Tenga en cuenta el aislamiento al vacío de doble pared, la tapa a prueba de derrames y el hecho de que es apto para lavavajillas, y también querrá engancharse uno para usted.

Para el amigo que tiene dificultades para escribir en los descansos, la Técnica Pomodoro puede ayudar. En resumen, implica trabajar en incrementos cronometrados de 25 minutos, con descansos de 5 minutos entre cada uno. El objetivo es crear tiempo para recargar a lo largo de su rutina diaria para evitar la sobreestimulación y el agotamiento. Este temporizador Dusen Dusen es el compañero perfecto de Pomodoro y brinda un alegre impulso de dopamina que cualquier trabajador con exceso de trabajo apreciará.

Imprescindible después de estar encorvado frente a una computadora todo el día, esta relajante envoltura para el cuello utiliza perlas de arcilla natural para brindar calor duradero y la cantidad justa de presión en el cuello y los hombros. Caliéntalo en el microondas y úsalo tibio para relajar los músculos y combatir el dolor, o guárdalo en el congelador y úsalo frío para aliviar el dolor.

La iluminación brillante de la tarea está fuera y la luz ambiental cálida está de moda, especialmente si está trabajando desde casa. Esta lámpara de mesa con curvas y de inspiración vintage no solo aporta importantes puntos de diseño a un espacio de trabajo en el hogar, sino que llena la habitación con un brillo suave y cálido que es una salida reconfortante de las lámparas de escritorio ásperas.

Creemos firmemente que este práctico mazo debe guardarse en todos los escritorios de los trabajadores, a distancia o de otro modo. Cada tarjeta tiene un aviso diseñado para ayudarlo a desestresarse durante su jornada laboral. Desde tomar un descanso de meditación de 20 minutos hasta alejarse de la pantalla para visualizar sus próximas vacaciones sin culpa, estos ejercicios prácticos son una forma consciente de inyectar algo de cuidado personal en el día de trabajo y evitar el agotamiento.

Para evitar que su guerrero de la FMH se sienta abrumado a lo largo del día, este bloc de notas Knock Knock lo ayuda a dividir su día de trabajo en listas organizadas, desde tareas pendientes y correspondencia importantes, hasta mandados y notas que aparecen en las llamadas. ¡Resulta que escribir una lista realmente te hace sentir mejor!

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Si realmente quiere derrochar, vale la pena invertir en un escritorio de pie para el bienestar de su destinatario en el trabajo. Este de Amazon es asequible en comparación con otros modelos de escritorio de pie, y tiene 4 opciones preestablecidas de memoria para un ajuste rápido y fácil durante todo el día. El marco de acero duradero funciona con un sistema de elevación eléctrica que eleva el escritorio suavemente desde la altura de sentado hasta la de pie. ¿Y mencionamos que tiene más de 12,000 calificaciones de 5 estrellas?

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Para evitar un espacio de trabajo abarrotado y la aún más molesta batería del teléfono agotada, esta bandeja de carga Courant es un accesorio de escritorio esencial. Un cargador inalámbrico rápido y confiable y una bandeja general en uno, el Catch: 3 forrado de lino será el nuevo lugar de descanso para su teléfono y artículos personales queridos. Piensa: crema de manos para el escritorio (¿no tiene todo el mundo uno de esos?), iluminadores favoritos, AirPods y bálsamos labiales extraviados.

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Fuera de la oficina es una lectura central para todos, ya sea que sea un trabajador remoto que lucha por navegar su relación con el trabajo desde casa, o alguien que trabaja en la oficina y se debate si debe (o puede) hacer el cambio. Examina las trampas del trabajo remoto (y en la oficina) y plantea formas nuevas y equitativas de avanzar que priorizan su felicidad y bienestar. Si lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida alguna vez ha sido un punto doloroso para usted o la persona para la que está comprando, ¡querrá elegir este!

Tallas disponibles: S-XL

Estas cómodas pantuflas con botines son una de las cosas favoritas de Oprah y están aprobadas por un podólogo, lo que significa que son 100 por ciento lo suficientemente buenas para cualquier persona en su lista de compras navideñas. Tienen una suela de goma termoplástica que ofrece la cantidad justa de suela para viajes rápidos al buzón y plantillas de espuma viscoelástica que brindan el soporte que necesita para un uso cómodo durante todo el día. Además, el forro de felpa es súper transpirable, lo que significa que no hay pies sudorosos, y se pueden lavar a máquina para facilitar la limpieza. Serán un favorito de calzado rápido para cualquiera que trabaje desde casa.

Colores: 6 (seleccionar agotado)

Todo el mundo sabe lo poderoso que puede ser el aroma de una herramienta desestresante, y el aroma cálido y reconfortante de esta vela Keys Soulcare es como el abrazo que realmente le vendría bien a tu amigo agotado. Con notas de salvia calmante y el aroma dulce y suave de la leche de avena, esta vela relajante te ayuda a relajarte y encontrar tu centro con cada quemadura. Según las reseñas, el aroma de la vela «se lanza» sin dominar su espacio, y algunos compradores incluso compararon el aroma con el de un hotel de lujo, que respaldamos firmemente.

Debido a que hay pocas cosas más satisfactorias que meterse debajo de su manta favorita después de un largo y estresante día de trabajo, dele al adicto al trabajo en su vida la manta ponderada más cómoda que existe. La manta de tiro más vendida de Baloo está hecha de un algodón súper suave pero transpirable (sin forros sintéticos) y rellena con microperlas de vidrio que le dan a la manta su peso de 12 libras. El patrón de tejido apretado mantiene el relleno en su lugar para evitar que se acumule y se cubre cómodamente sobre su cama o sofá para aliviar el estrés cuando lo necesite.

Atrás quedaron los días de la base pesada y el rímel que aplicábamos para ir a la oficina; lo hemos cambiado por un cuidado de la piel que funciona horas extra para brindarnos una piel más clara, brillante y saludable. Una marca nueva que nos ha impresionado continuamente este año es DamDam, una compañía japonesa para el cuidado de la piel que elige meticulosamente los ingredientes que infunden a la piel una nutrición duradera. Este juego incluye todos los elementos básicos que su obsequio necesita para familiarizarse con las ofertas mágicas de la marca, que incluyen un limpiador, un rocío hidratante, un humectante y un desmaquillador (si aún lo usan). ¡Además, viene en esta súper caja para regalo!

Dale sabor a su mañana con nuevas mezclas de café que pueden esperar. Nos encanta la suscripción de café de Intelligentsia, ya que selecciona los granos y el café molido más frescos y de la más alta calidad (siempre tostados a pedido). Elija entre cuatro tipos de suscripciones: Intelligentsia’s Choice, Intelligentsia Classics, Blends & Espresso y Intelligentsia’s Seasonal Select. Elija la frecuencia y la cantidad, y ya está todo listo para comenzar.

Conoce al nuevo mejor amigo de tu hábito de batidos. Para cualquiera que trabaje desde casa y prefiera hacer sus propios batidos para el desayuno o después del entrenamiento (o cuando sea), Beast Blender es la mejor actualización de licuadora que podría darle a alguien. Es especialmente bueno para hacer batidos con hielo o productos congelados; a menudo, otras licuadoras tendrán dificultades para mezclar trozos más fríos, pero no la Bestia. Es súper potente y se mezcla rápido. También nos encanta que viene con una tapa para llevar, por lo que puede hacer su batido en el barril y luego simplemente enroscar la tapa para beber, que tiene un asa en la parte superior (las cuchillas no están unidas al barril). No requiere vertido.

¿La clave para un día de trabajo productivo? Una buena noche de sueño, que es exactamente lo que obtendrán cuando se acurruquen en este elegante pijama. Confeccionados con suave algodón Pima estilo cachorro, son tan cómodos como elegantes y relajarán instantáneamente a tu obsequio en el momento en que se los ponga. Y son un buen cambio de las clásicas rayas o lunares con las que vienen la mayoría de los pijamas: elige entre 11 estampados divertidos, como cachemira brillante, palmeras bonitas o estos elefantes floreados.