Última actualización en 18 de junio de 2022
Si está tratando de seguir una dieta baja en carbohidratos, sabe lo difícil que puede ser renunciar a los dulces. Eventualmente, los antojos se desvanecen, pero también lo hace su fuerza de voluntad. ¡Para mí, de todos modos, busco batidos cetogénicos bajos en carbohidratos!
Personalmente, me siento mucho mejor sin toda esa azúcar y harina, pero de vez en cuando necesito algo dulce y delicioso para mantenerme encaminado.
Los batidos parecen ser mi golosina favorita porque son muy fáciles de preparar en la licuadora. Y, chico, si eres creativo, puedes hacer algunas golosinas deliciosas sin toda la culpa que generalmente se les atribuye.
Compilé una lista de mis bebidas cetogénicas bajas en carbohidratos, batidos, batidos y más favoritos. ¡Rompe tu licuadora porque estás a punto de convertirte en una máquina para hacer bebidas!
Mire el video a continuación para ver los 10 batidos cetogénicos bajos en carbohidratos
1. Chai helado de vainilla y caramelo
Si está cansado del café, pero aún le encanta su energía de la tarde, le encantará la combinación de un buen té chai picante mezclado con crema espesa y leche de almendras.
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2. Flotadores cetogénicos fáciles
¡El hecho de que no puedas comer helado no significa que no puedas disfrutar de un refresco flotante! Use cualquier sabor de refresco de dieta que desee y vea la magia que ocurre cuando lo vierte sobre crema batida espesa.
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3. Batido de tarta de queso y fresas bajo en carbohidratos
La tarta de queso siempre ha sido mi debilidad, y este batido de tarta de queso y fresas bajo en carbohidratos satisface mis ganas de meterme una tarta entera en la cara, pero sin toda la culpa y la angustia.
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4. Limonada de fresa congelada baja en carbohidratos
¡Este batido cetogénico bajo en carbohidratos es dulce y cítrico! Esta bebida satisfará tu gusto por lo dulce y te mantendrá tan fresco como el otro lado de tu almohada este verano.
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5. Batido de moras congelado bajo en carbohidratos
Cuando las moras están en temporada, no puedo evitar abastecerme de ellas y agregarlas en batidos, batidos y encima del yogur griego natural. mmm
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6. Batido de proteína de almendras con chocolate cetogénico bajo en carbohidratos
¡Beber proteína nunca supo tan bien! Este sencillo batido de proteínas es un excelente reemplazo de comida para esos días en los que no puede hacer que los huevos revueltos y el tocino suenen emocionantes.
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7. Batido de mantequilla de maní con chocolate y keto bajo en carbohidratos
Realmente no puedes equivocarte con el chocolate y la mantequilla de maní, especialmente cuando puedes beberlo sin sentirte culpable. Este batido te hará sentir como si estuvieras en el paraíso de la mantequilla de maní.
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8. Chocolate caliente Keto rico y cremoso
Ahora que estamos en una patada de chocolate, ¡no olvidemos que también puedes disfrutar del chocolate caliente y cremoso! Este chocolate caliente bajo en carbohidratos te hará esperar no tan pacientemente tu próxima taza.
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9. Café fácil a prueba de balas
El café a prueba de balas se ha vuelto extremadamente popular como reemplazo del desayuno porque mata los antojos, brinda energía y parece ayudar con la claridad mental. ¡También es extremadamente fácil para llevar! ¿Por qué no tomar su desayuno en el camino al trabajo?
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10. Moca congelado a prueba de balas
¿Cansado de beber tu kick-starter matutino caliente? ¡Pruébalo en forma de batido cetogénico bajo en carbohidratos! No voy a mentir, la mantequilla y el hielo no son una combinación perfecta, pero puedes obtener un buen moka congelado a prueba de balas siempre que derritas la mantequilla primero.
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