La única práctica de autocuidado sin la cual la gimnasta ganadora de medalla de oro Suni Lee no puede vivir
Se ha demostrado científicamente que expresar gratitud lo ayuda a vivir más tiempo, dice un líder mundial en investigación sobre longevidad
Un cardiólogo y un terapeuta hablan sobre cómo plantar y vivir cerca de árboles puede ayudarlo a vivir más tiempo
Los trabajadores de cuidados paliativos llevan a cabo una ‘revisión de la vida’ de cada paciente moribundo. Esta es la razón por la que debe hacer una ahora para encontrar un propósito y vivir sin remordimientos
