Cómo lidiar con el duelo anticipado, la sensación de pérdida y tristeza que sientes antes de perder a alguien (o algo)
No son solo las endorfinas: las ‘moléculas de esperanza’ también podrían ser la razón por la que te sientes tan bien después de hacer ejercicio
¿Te sientes agotado por tus amigos? He aquí cómo identificar los síntomas del agotamiento social y las formas de afrontarlos
¿Te sientes aburrido y desmotivado para hacer ejercicio? Estos 5 movimientos simples pueden ayudarte a despegarte
¿Sientes que suspiras todo el tiempo? He aquí por qué un psicólogo dice que eso podría estar sucediendo