Las caminatas de bienestar te ayudarán a liberar tu resplandor interior: aquí te explicamos cómo empezar, según un entrenador de Nike Well Collective
«Soy entrenador y así es como diseño un entrenamiento para obtener los máximos beneficios para la salud mental»
Optimistas y pesimistas: ¿Emparejamiento equilibrado o una relación de pesadilla? Un entrenador de relaciones opina
‘Soy un entrenador de salud mental, y esta es la razón por la cual jugar es una de las mejores cosas que puede hacer por su condición física, longevidad y cognición’
