in

Soy terapeuta sexual y así es como los juguetes sexuales pueden mejorar su bienestar sexual más allá de proporcionar placer

Sex juguetes no siempre han estado conectados a un mercado multimillonario; durante mucho tiempo, los consumidores compraban ampliamente masajeadores de espalda con un uso no indicado en la etiqueta como vibrador o simplemente no interactuaban con los productos en absoluto. Pero gracias a las percepciones cambiantes y la conciencia sobre el papel del placer en la salud sexual, que es parte integral del bienestar, el uso de juguetes sexuales está en aumento y el estigma se está abriendo paso constantemente. Según estudios de mercado, a partir de 2022, casi 1,5 millones de estadounidenses revelaron que los usan todas las semanasfrente a los 86 millones de 2017. Y teniendo en cuenta los beneficios de los juguetes sexuales, estamos mejor por ello.

Un lado positivo de la pandemia es que sentó las bases para un mayor uso de juguetes sexuales. Mientras la gente se quedaba en casa, se volvía sexualmente curiosa y creativa, ya sea durante las sesiones de masturbación o en el ámbito de las relaciones de pareja. Los dólares de la industria respaldan esta noción, con informes que señalan la venta de productos relacionados con el sexo que se han duplicado o incluso triplicado en ciertos países durante períodos de encierro y aislamiento.

Como terapeuta sexual, yo amar viendo este cambio. El aumento documentado en el uso de juguetes sexuales nos anima a ser más abiertos con el discurso sexual y en general, lo que tiene un impacto positivo en nuestra salud y bienestar sexual. ¿Por qué? Bueno, puede comenzar con placer, pero eso está lejos de terminar.

El placer es solo uno de los beneficios de usar juguetes sexuales

Ya sea que tenga una vulva, un pene o sea intersexual, el placer es la piedra angular de una vida sexual saludable. Es fácil ver cómo nos ayudan los juguetes aquí: los usamos para experimentar las sensaciones eufóricas que no podemos lograr (o lograr tan rápido) por nuestra cuenta.

Si estás pensando, Por supuesto que los juguetes sexuales te hacen sentir bien., punto justo. Pero lo que es menos obvio es cuán vital es el placer para nuestra salud y bienestar en general. Es una tendencia común dejar de lado el valor del sexo, verlo como una bonificación o un regalo, o algo para poner al final de nuestra lista de prioridades cuando la vida está ocupada. Sin embargo, considera que La investigación ha relacionado la satisfacción sexual con disminución de los niveles de ansiedad y depresión. En ese sentido, es lógico que el placer por sí solo sea solo la punta del iceberg de los beneficios del sexo, y los juguetes sexuales son expertos en facilitar el sexo rico en placer.

No, el sexo no es requerido para disipar dolencias de salud mental ni debe funcionar como una estrategia aislada para restaurar una salud mental óptima. Más bien, la satisfacción sexual es un factor importante que respalda la salud mental general y, lo que es más importante, se puede lograr sin una pareja. La estimulación sexual a través de la masturbación puede ayudar a obtener beneficios similares de mejorar su estado de ánimo, autoestima, calidad del sueño y ayudar a aliviar el estrés. Y debido a que los juguetes sexuales pueden hacer que todas las formas de sexo sean más agradables, tienen un papel importante que desempeñar aquí.

El buen sexo es bueno para tu cuerpo, y los juguetes sexuales pueden ayudar

Aunque el placer es un principio de la salud sexual, y los juguetes sexuales se comercializan principalmente por su capacidad para obtener placer, de ninguna manera es el único valor que brindan. Los juguetes sexuales, si bien son capaces de ayudar a los usuarios a comprender mejor sus deseos y comunicarse mejor con sus parejas, en realidad pueden proporcionar beneficios físicos.

Los juguetes sexuales, si bien son capaces de ayudar a los usuarios a comprender mejor sus deseos y comunicarse mejor con sus parejas, en realidad pueden proporcionar beneficios físicos.

Para ilustrar este punto, considere, el vibrador. Investigación sugiere que la vibración puede ayudar a tratar la disfunción eréctil (ED) y la anorgasmia, un problema común en las mujeres que experimentan orgasmos tardíos, poco frecuentes o ausentes, o orgasmos significativamente menos intensos, después de la excitación sexual. La vibración se ha relacionado con mejoras en la función y el deseo sexual, ya sea que tenga pene o vulva. Disfunción del piso pélvico: la incapacidad para relajar y coordinar correctamente los músculos del piso pélvico, lo que a menudo causa problemas sexuales, sin mencionar los problemas de estreñimiento o pérdida de orina.también se puede ayudar a través de la vibración.

Otra categoría de juguetes sexuales: dispositivos similares a aspiradoras que utilizan una bomba manual o a batería para crear succión alrededor del pene, el clítoris, la vulva o los pezones.ha demostrado tratar y, a veces, resolver tales problemas como disfunción eréctil y trastorno de la excitación genital.

Masturbarse con otros juguetes (o simplemente en general) puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales y reducir el riesgo de cáncer de próstata. Algunos expertos aconsejan masturbación para ayudar con problemas crónicos como dolor en las articulaciones o dolores de cabeza, otro punto a favor de los beneficios secundarios que provienen del intenso placer que los juguetes sexuales pueden hacerte sentir.

A medida que continuamos hablando más abiertamente sobre sexo, los juguetes sexuales se vuelven una parte más importante de la conversación. Nutrir nuestra sexualidad ilumina que el placer es alcanzable y proporciona beneficios para la salud, para empezar. Los juguetes sexuales priorizan el placer, por supuesto, pero el placer en sí se trata de cuidar tu sexualidad, que incluye tu mente. y tu cuerpo. Cuando los juguetes te ayudan a experimentar placer, te ayudan a cultivar una versión más feliz y saludable de ti mismo.

Publicado por jucebo

6 consejos para verse y sentirse guapa después de los 60

Cómo recuperar su sexualidad después de una agresión sexual, según educadores sexuales informados sobre traumas que también son sobrevivientes