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Recibí un diagnóstico ayurvédico y un masaje con 2 terapeutas, y me hizo repensar el cuidado personal

TOh, no hay nada mejor que un masaje. ¿Pero un masaje con dos masajistas? Eso era algo nuevo para mí, pero un masaje ayurvédico para dos personas era la experiencia que tenía en Surya, el spa del Santa Monica Proper Hotel.

El spa en sí se basa en los principios de Ayurveda, un sistema de salud holístico creado en la India hace más de 10,000 años, y la maestra ayurvédica Martha Soffer, una sanadora solicitada de Gwyneth Paltrow, las Kardashians y más, lo fundó. Reservé el Signature Abhyanga Massage (a partir de $ 295), un «masaje rejuvenecedor a cuatro manos que utiliza aceites herbales tibios personalizados que se cocinan toda la noche para el uso del día siguiente». Decir que mi cuerpo estaba listo sería quedarse corto.

“Cuando venga a Surya, su experiencia de tratamiento será diseñada y ajustada para calmar su constitución, enfriarla o energizarla, según el desequilibrio que pueda estar experimentando actualmente”, dice Soffer. “Los aceites a base de hierbas que se utilizan, el ritmo de ciertos tratamientos, incluso los mantras o la música que se reproduce en sus tratamientos… Todo está diseñado para equilibrarlo por dentro y por fuera”.

Preparación para un masaje ayurvédico para dos personas

Al dirigirme a la sala de tratamiento en el spa, me calmé de inmediato a la luz de las velas y un baño completo fuera del spa (más sobre eso más adelante). El terapeuta principal me explicó lo que iba a pasar y me preguntó si tenía alguna inquietud, a lo que le dije que solo quería estar más relajada. Luego se fue, me desnudé, me subí a la mesa debajo de las sábanas y Soffer entró para conversar más sobre la experiencia conmigo.

Poniendo sus manos sobre mi espalda y palpando diferentes áreas, parecía saber intuitivamente cosas sobre mí y mi cuerpo (literalmente en el clavo): cuánto tiempo había pasado desde mi período, cómo no había dormido bien en un par de días, cómo trato las migrañas, que luego obtuvo preguntas de seguimiento de ella para mayor claridad. Esto es parte de la práctica de Soffer como diagnosticador de pulso ayurvédico, y estaba fascinado. Se sentía como si estuviera recibiendo un escaneo corporal de sus manos, y los resultados fueron aterradoramente precisos. Entonces, llegó el momento del evento principal.

Una experiencia muy práctica

Los terapeutas trabajaron como una danza orquestada, sus movimientos reflejando los de los demás en cada lado de mi cuerpo. No solo coincidieron los movimientos, sino también la presión, lo cual fue increíble. A medida que los terapeutas trabajaban mis músculos, podía sentir que me relajaba más y que mi tensión se derretía. Los aceites eran cálidos y fragantes, y en ocasiones sentí que había trascendido mi cuerpo (particularmente cuando llegó al masaje del cuero cabelludo); no tenía idea de qué hora era o cuánto tiempo había pasado hasta que terminó.

Después del masaje, me trataron con un vapor de yoni, sí, un vapor vaginal, ¿y eso fue sorprendentemente reconfortante? Sentí que toda la experiencia fue un abrazo cálido y fragante. Después me dijeron que podía darme una ducha caliente en el baño contiguo para terminar la sesión (y bajar la cantidad de aceite no absorbido). Mientras me duchaba, sentí que esto era algo que tendría que volver a hacer en algún momento, algo así como el mantenimiento del cuerpo.

Terminando la experiencia con un poco de té, me fui a casa refrescado y entusiasmado con cualquiera que quisiera escuchar. Este año, Soffer dice que habrá más por venir del spa, como nuevos tratamientos, incluidos tratamientos faciales y clases. Pero lo más importante, «lo que no cambiará es el amor que sientes cuando entras por la puerta y durante todo el tiempo que estás allí», dice. Y puedo dar fe de que eso se siente mucho. Hasta la próxima, Surya.

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