¿Alguna vez te has visto mirándote al espejo y, de vez en cuando, tensas la piel alrededor de la línea de la mandíbula? ¡A mí me ha pasado! Para muchos de nosotros, esa línea de mandíbula antaño definida y definida que teníamos ha desaparecido gracias al mimeógrafo y a la radio a transistores. Y lo que la ha reemplazado es la piel más suelta y flácida que llamamos papada.
A medida que nuestra piel envejece, comienza a perder algunos de los compuestos que la ayudaban a mantener su forma, específicamente la grasa y las proteínas del tejido conectivo, la elastina y el colágeno. Por eso, en este artículo y el video que lo acompaña, voy a compartir muchas opciones para tratar la papada, incluida la opción más fácil y menos costosa: el maquillaje.
Opciones sin maquillaje
Antes de hablar del maquillaje y las técnicas de maquillaje que pueden ayudarnos a lidiar con la papada, primero quiero mencionar brevemente otras opciones que pueden marcar la diferencia.
Dado que los cambios en nuestra piel son los que más contribuyen al desarrollo de la papada, mantener la integridad de nuestra piel es extremadamente importante. No evitará la aparición de papada, pero puede retrasar el proceso. Esto significa proteger nuestra piel de la radiación UV y la contaminación con el uso regular de protector solar y la aplicación regular de productos tópicos con retinol.
Dado que la falta de sueño, el estrés, la dieta y las fluctuaciones de peso pueden también El colesterol alto afecta nuestra piel, por lo que también es fundamental hacer lo posible por reducir el estrés, hacer ejercicio y evitar la mayor cantidad posible de sal, azúcar y alimentos procesados. Y aquí hay una conexión interesante: una mala alimentación causa inflamación, lo que puede provocar un exceso de líquido linfático que puede apelmazar nuestra piel, incluida la piel alrededor de la línea de la mandíbula.
Por lo tanto, hacer lo que podamos para drenar ese líquido linfático a través de un masaje facial o la práctica de Gua Sha puede marcar la diferencia. Además de ayudar a nuestra piel, Gua Sha también puede ser una maravillosa técnica de relajación. Si no estás familiarizado con Gua Sha, aquí tienes una video donde demuestro técnicas de Gua Sha.
Ejercicios faciales y Gua Sha
Algunas investigaciones indican que los ejercicios faciales pueden ayudar a reducir la apariencia y la gravedad de la papada al hacer que los músculos de la cara, la mandíbula y el cuello puedan mantener mejor su forma. Una revisión de investigaciones de 2021 concluyó que existe evidencia limitada de que los ejercicios faciales pueden ayudar con el rejuvenecimiento facial. Sin embargo, muchos estudios mostraron resultados positivos, por lo que la evidencia es mixta. Si está interesado en probar los ejercicios faciales, este video demuestra varios ejercicios de yoga facial específicamente para la línea de la mandíbula.
Opciones de dermatólogo y cirugía plástica
También existen servicios en consultorio a cargo de dermatólogos y cirujanos plásticos que pueden agregar volumen o reducirlo, lo que puede ayudar a que las papadas luzcan menos prominentes. Estos tratamientos pueden incluir rellenos, botox y una variedad de opciones diferentes de reducción de grasa, como Kybella, liposucción, microagujas por radiofrecuencia o terapia de ultrasonido.
Si está interesado en obtener más información sobre estos procedimientos en la oficina, este video Puede que le interese un artículo del dermatólogo Dr. Sam Ellis titulado “Cómo corregir la papada”. La investigación que he realizado sobre la papada revela que el procedimiento más eficaz en el consultorio es un estiramiento facial.
Opciones de maquillaje
Ahora veamos la opción más fácil y económica: el maquillaje. Hay dos cosas que podemos hacer con el maquillaje para minimizar la apariencia de la papada. Ciertamente no tienes que hacer ambas, ya que cualquiera de las dos técnicas puede ayudar, pero hacer ambas puede marcar la mayor diferencia a la hora de minimizar la apariencia de nuestra papada.
Lo primero que podemos hacer con el maquillaje es perfilar nuestra piel usando un corrector, una base o un lápiz de contorno específico que sea 1 o 2 tonos más oscuro que nuestro tono de piel. Al usar el contorno, estamos usando los principios de la teoría del color para ayudar a dar forma a nuestro rostro. Debido a que el contorno es más oscuro que nuestro tono de piel, ayuda a que las áreas de nuestro rostro se retraigan para que esas áreas se vean menos prominentes y, por lo tanto, sean menos visibles.
Si tienes la piel seca, lo mejor es utilizar un contorno en crema. Pero si tienes la piel grasa, el contorno en polvo será tu mejor opción. Y es muy importante utilizar un contorno que se deslice fácilmente y sea muy fácil de difuminar para que el contorno se pueda difuminar fácilmente en el rostro y no se note. Bronceador en polvo Hoola de Benefit es un favorito de culto desde hace mucho tiempo por una buena razón. Y cinco excelentes contornos en crema son de la marca Belleza rara, En Cosméticos, Taller Westman, Belleza de Huda y Revolución del maquillaje.
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Paso 1: Ubicación, ubicación, ubicación
El primer lugar donde se debe aplicar el contorno es debajo de los pómulos, en un movimiento ascendente hacia la oreja. Sin embargo, si tienes una cara redonda, será más favorecedor aplicar el contorno de manera más horizontal en el rostro en lugar de en diagonal.
El contorno debajo de los pómulos define el rostro y hace que los pómulos se vean más prominentes. Y al hacer que los pómulos Más prominente, estás llamando la atención a los pómulos, lo que llama la atención. lejos de las papadas.
En el video, usaré el contorno en barra de Rare Beauty en el tono “Good Energy” y lo aplicaré solo en un lado de mi rostro para que podamos ver la diferencia que hace este contorno más adelante en el video. Así que no aplico demasiado contorno, me gusta sumergir mi pincel en el contorno, frotarlo un poco y luego frotarlo en el dorso de mi mano o en mi palma con un movimiento circular para quitar un poco de producto de mi pincel y distribuirlo uniformemente en mi pincel. Luego lo aplicaré y lo difuminaré.
Esta colocación del contorno hace que los pómulos se vean más prominentes porque el espacio debajo Los pómulos donde has aplicado el contorno retroceden y por lo tanto son menos prominentes.
Entonces, no quedan bordes de contorno visibles, tomo mi brocha de base y repaso los bordes del contorno.
A continuación, queremos hacer esos directamente Las papadas retroceden Usando el contorno. Por lo tanto, queremos aplicar el contorno a lo largo de la línea de la mandíbula y ligeramente por debajo de ella. En el video, lo haré en un lado de mi rostro para que puedas ver la diferencia. Luego lo difuminaré con trazos descendentes.
Muchas de nosotras también tenemos una pequeña bolsa de piel a lo largo de la línea de la mandíbula. Yo sí la tengo. Así que, para minimizar el aspecto de esa bolsa, aplico un poco de contorno encima y lo difumino. Al igual que hice antes con el contorno debajo de los pómulos, me gusta tomar mi brocha de base y pasarla por los bordes de la línea de la mandíbula para que no queden líneas marcadas.
Paso dos: resaltar
La segunda cosa que podemos hacer para minimizar la papada es utilizar un iluminador que sea uno o dos tonos más claro que nuestro tono de piel. Esto dará la ilusión de levantar el rostro y así llamar la atención. lejos de nuestras papadas. Dos iluminadores en barra que creo que funcionan especialmente bien son de NYX y Doll 10. Barras NYX Viene con 6 tonos correctores de color y 18 tonos correctores. Muñeca de 10 palos En realidad, es un crayón para ojos, pero también puede cumplir una doble función como iluminador.
Una vez más, la ubicación de este iluminador es clave. Queremos aplicarlo desde el costado de la nariz hacia arriba y desde el borde del labio hacia arriba. Y luego difuminar. Esto es sutil, pero en el video espero que puedas ver cómo este tono más claro aplicado en trazos ascendentes ayuda a levantar el rostro y atraer la atención hacia esa parte del rostro en lugar de hacia la papada.
Espero que este artículo y este vídeo te hayan resultado útiles. Y si quieres más consejos y recomendaciones de maquillaje, – junto con algunos otros artículos divertidos – Asegúrate de suscribirte a mi boletín semanal. Solo escríbeme a [email protected] y me aseguraré de que te llegue todos los jueves.
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¿Tienes un problema con la papada? ¿Has hecho algo para corregir su apariencia? ¿Qué método te parece más útil?
