¿Alguna vez te has mirado al espejo después de maquillarte y has pensado: «¿Por qué mi maquillaje no luce bien hoy?». Tengo la impresión de que todas hemos pasado por esto. Pero definitivamente hay algunas cosas que podemos hacer para asegurarnos de que no vuelva a suceder.
Hay ocho cosas diferentes que podrían ser las más probables culpables de que nuestro maquillaje luzca menos que lo mejor. Cualquiera de estas cosas podría fácilmente sabotear nuestro look de maquillaje y en este artículo y el video que lo acompaña compartiré contigo todos estos posibles culpables. ¡Y creo que te sorprenderá el último!
Culpable n.° 1: falta de sueño
Nuestra piel produce colágeno nuevo mientras dormimos, por lo que si no dormimos lo suficiente, nuestra piel puede verse deshidratada, lo que hace que las líneas finas sean más visibles, especialmente debajo de los ojos, donde la piel es más fina. La falta de sueño también puede ser responsable del enrojecimiento de los ojos, los ojos hinchados, las ojeras más oscuras e incluso las comisuras de los labios más caídas.
El envejecimiento afecta al sueño principalmente debido a cambios en los ritmos circadianos de nuestro cuerpo, las necesidades fisiológicas y la reducción en la producción de melatonina y hormona del crecimiento. Estos cambios contribuyen a un ciclo de sueño más fragmentado y a una disminución del sueño profundo o reparador.
Pero, afortunadamente, hay una serie de cosas que podemos hacer. poder A medida que envejecemos, podemos hacer cosas que mejoren nuestro sueño. Seguro que conoces muchas de ellas, pero aquí tienes algunos consejos para mejorar nuestro sueño que pueden sorprenderte:
- No lea en un dispositivo con luz de fondo antes de acostarse. Si le gusta leer en una tableta u otro dispositivo electrónico, cambie a un lector electrónico que requiera una fuente de luz adicional.
- Como a medida que envejecemos nos volvemos más sensibles al ruido, la luz y el calor, asegúrese de que su entorno de sueño se adapte a las necesidades de su cuerpo.
- Si toma una siesta, hágalo temprano en la tarde y no dure más de 15 a 45 minutos.
- Evite los alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos como el pan blanco, el arroz blanco, la pasta y las papas fritas antes de acostarse, ya que pueden provocar vigilia durante la noche y evitar que tenga suficientes etapas de sueño profundo y reparador.
- Evite el alcohol, porque en lugar de ser un relajante, el alcohol en realidad altera nuestro sueño.
- ¿Y qué nos ayuda a dormir? El más ¿A medida que envejecemos? Según un estudio de la Universidad Northwestern, es el ejercicio aeróbico.
Para obtener una lista completa de consejos que nos ayuden a dormir mejor a medida que envejecemos, aquí hay una artículo Quizás quieras echarle un vistazo.
Culpable n.° 2: Pinceles de maquillaje sucios
Las brochas sucias hacen que nuestro maquillaje no se aplique ni se difumine tan fácilmente, ya que las cerdas de las brochas ya están recubiertas con otro producto. Esto también hace que las cerdas sean más rígidas, lo que puede irritar nuestra piel. Y cuanto más problemas tengamos para aplicar y difuminar nuestro maquillaje, más tardará en aplicarse. acepta Para aplicar nuestro maquillaje. Además, hay otra razón muy importante para mantener limpios nuestros pinceles de maquillaje.
Los pinceles sucios esparcen suciedad y bacterias desde nuestro rostro al maquillaje y luego de nuevo al rostro. Los pinceles de maquillaje acumulan células cutáneas muertas, suciedad, grasa, contaminación y bacterias. Y las bacterias pueden incluir estafilococos, estreptococos, E. coli, hongos y virus. Una mujer australiana contrajo una infección por estafilococo después de compartir brochas de maquillaje con una amiga, lo que la dejó paralizada en las piernas y los brazos.
Culpable n.° 3: Saltarse la exfoliación
Cuando exfoliamos, creamos una piel suave, que se traduce en una piel con una textura más uniforme. Y una piel suave y con una textura uniforme significa que el maquillaje se adhiere y se asienta sobre la piel mucho mejor. La exfoliación también elimina las zonas escamosas que pueden hacer que la base de maquillaje se vea manchada, apelmazada o que sea más propensa a asentarse en las líneas de expresión.
Mi exfoliante favorito es el Rice Polish de Tatcha porque no solo exfolia la piel de maravilla, sino que también deja mi rostro suave y terso. Hay cuatro variedades diferentes de este producto para distintos tipos de piel.Clásico» es para pieles mixtas a secas; «Amable“ es para pieles secas a maduras, “Calmante» es para pieles sensibles y «Profundo” es para pieles mixtas a grasas.
Culpable n.° 4: Peach Fuzz
Cuando aplicamos maquillaje sobre estos pelos finos, puede hacer que se amontone o se vea apelmazado. Afeitarnos el vello puede garantizar que el maquillaje se aplique sin problemas en el rostro. Otro incentivo para afeitarnos el rostro son esos pelos oscuros del mentón que parecen aparecer de la noche a la mañana.
El producto que uso para afeitarme la cara es uno del que no puedo prescindir en absoluto. Es el Maquinilla de afeitar con acabado Flawless TouchLo que me encanta de este producto es que es seguro, muy efectivo y es muy rápido y fácil de usar.
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Culpable n.° 5: descuidar la piel del rostro
Una cosa fácil que podemos hacer para mimar nuestra piel es vaporizar nuestro rostro. Simplemente llena un recipiente con agua hervida y agrega algunas gotas de tu aceite esencial favorito. Vaporiza tu rostro durante unos minutos inclinándote sobre el recipiente con una toalla sobre tu cabeza para atrapar el vapor. O puedes poner el aceite en una toallita o esponja en la ducha.
El vapor abre nuestros poros y permite que nuestra piel absorba el aceite curativo, al mismo tiempo que llena nuestra casa de un aroma increíble. La lavanda, la manzanilla y el sándalo son buenos para la piel seca, pero evita la manzanilla si tienes alergia a la ambrosía. Para la piel grasa, prueba el romero, el geranio o el neroli.
También considere aplicar una mascarilla facial de vez en cuando. Las mascarillas son una excelente incorporación a cualquier rutina de cuidado de la piel porque pueden ayudarnos a abordar los problemas específicos que tengamos. Por ejemplo, pueden ayudar a hidratar la piel, eliminar el exceso de grasa o ayudar a mejorar el aspecto de los poros.
Y hay algunas mascarillas excelentes para problemas específicos. Una excelente para el enrojecimiento es Mascarilla hidratante Vinosource Hydra de CaudaliePara pieles muy secas prueba Mascarilla de noche para la recuperación de la piel de EltaMDPara el aburrimiento, echa un vistazo Tratamiento facial iluminador Mega C con 30 % de vitamina C de Kate Somerville y una gran máscara integral es Mascarilla facial nutritiva exclusiva de Shani Darden.
Culpable n.° 6: productos de temporada
Las bases, los primers y las cremas hidratantes que utilizamos en cada estación marcan la diferencia, ya que nuestra piel siempre responde a las condiciones climáticas. Por ejemplo, en verano, es posible que queramos cambiar a cremas hidratantes y bases más ligeras. También es posible que queramos utilizar una base satinada o mate más resistente al sudor en lugar de una con brillo. En invierno, es posible que queramos utilizar una crema hidratante más rica.
Culpable n°7: la comida
Lo que ingerimos también afecta a nuestra constitución. Los principales culpables son:
- el alcohol, que provoca inflamación y deshidrata la piel;
- azúcar, que contribuye a la oxidación que daña las células de la piel;
- carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar en el cuerpo y provocan respuestas similares a la insulina;
- y embutidos, tocino y salchichas, que están relacionados con la inflamación, especialmente en el intestino.
- Siempre que me despierto con hinchazón debajo de los ojos, sé que he tomado demasiada sal porque la sal hace que retengamos agua y el área alrededor de los ojos es especialmente susceptible a este efecto ya que la piel es fina y delicada.
¡El culpable n.° 8 puede sorprenderte!
Y esto último culpable – el que podría sorprenderte mayoría – puede incluso parecer contradictorio. Es usar demasiados productos o demasiada cantidad de cualquier producto. uno producto, como una crema hidratante, debajo del maquillaje. Esto puede ser especialmente importante si tenemos la piel seca, porque tendemos a aplicarnos demasiada crema hidratante.
Pero aplicar demasiada crema hidratante hace que los productos posteriores, como la base o el rubor, desaparezcan literalmente. en La crema hidratante puede hacer que se escurra y se deslice por la piel, lo que también puede hacer que la piel quede pegajosa y opaca. Además, es muy importante dejar que la crema hidratante se absorba y se seque por completo antes de aplicar otros productos encima.
¡Espero que estos consejos te ayuden a garantizar que tu maquillaje siempre luzca lo mejor posible!
Tengamos una conversación:
¿Alguno de los culpables mencionados en este artículo es la causa más probable de que tu maquillaje no luzca lo mejor posible? ¿Has descubierto otros culpables que sabotean tu look de maquillaje?
