Fans de MTV Playa Laguna y su spin-off Las colinas Conocerán a Lo Bosworth por su nombre, y si no por su participación en los exitosos reality shows de 2004, entonces como la fundadora de la marca de cuidado corporal integral Love Wellness. No hace falta decir que ha recorrido un largo camino desde sus días como la adolescente querida y alegre que adornaba nuestras pantallas con su personalidad enérgica.
Entre dirigir un negocio y presentar su propio podcast IntuicionesBosworth, que ahora tiene 37 años, se ha establecido como empresaria en el ámbito de la salud y el bienestar, una actividad inspirada en su propia experiencia. “Me enfermé debido a deficiencias de vitaminas cuando recién estaba comenzando mi carrera, a los veinte años”, dice. A través de Love Wellness, que se presentó en 2016, se propuso brindar soluciones para problemas de salud femeninos mediante productos y suplementos libres de ingredientes no deseados (pero de uso común). Después de casi ocho años de funcionamiento, continúa “subiendo el listón”.
Bosworth se ha dado cuenta de la importancia del bienestar, cuyo significado ha evolucionado con la edad y el tiempo. Entonces, ¿qué significa el bienestar para ella ahora? “Para mí, el bienestar tiene que ver con el equilibrio”, dice. “Puedes agotarte con las ‘rutinas de bienestar’ con la misma facilidad con la que te agotas en el trabajo. Practico una regla 80/20 según la cual el 80 por ciento del tiempo tomo decisiones saludables y el 20 por ciento del tiempo me divierto, bebo, como lo que quiero y descanso mi cuerpo”.
El “equilibrio” puede parecer diferente para cada persona, pero todos podemos estar de acuerdo en que, de alguna manera, nos hace sentir bien. Como dice Bosworth, “sentirse bien no es pedir demasiado”, un mensaje que se aplica tanto a sus esfuerzos profesionales como personales. Lograr un estado de equilibrio no es un proceso lineal, a menudo implica algo de ensayo y error para lograr las cosas. Justo correctoPara Bosworth, gran parte del proceso comienza desde adentro hacia afuera. A continuación, se muestran los productos que Bosworth recomienda para mantener ese equilibrio.
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Los productos favoritos de Lo Bosworth para el bienestar
Multivitamínico diario Love Wellness: $20,00
“Comencé a tomar Love Wellness después de descubrir que una deficiencia grave de vitaminas estaba provocando un efecto dominó de resultados negativos para la salud en mi cuerpo, por lo que, naturalmente, no puedo vivir sin el multivitamínico Daily Love de Love Wellness”, afirma Bosworth. Elaborada en colaboración con asesores médicos, cada cápsula contiene más de 25 nutrientes esenciales, incluidos cortisol y estrógeno, para apoyar las hormonas en el cuerpo. Además, no contiene azúcar, tapioca ni jarabe de maíz, ni colorantes ni sabores artificiales.
Proteína paleo en polvo: $40,00
“A veces me gusta empezar el día con un batido de proteínas, y me gusta el polvo de Paleo Pro”, dice Bosworth. Una cucharada proporciona 26 gramos de aislado de proteína derivado de vacas alimentadas con pasto y clara de huevo en polvo. Es apto para dietas paleo y keto, y la lista de ingredientes es simple y directa. La fórmula no contiene gluten ni lactosa, y no contiene rellenos artificiales, azúcares añadidos, pesticidas ni conservantes. Como beneficio adicional, puedes elegir entre cinco sabores. “El sabor a cacao antiguo es genial”, dice Bosworth.
Probióticos Gut Feelings de Love Wellness: $30,00
Un producto que le da a Bosworth su envidiable resplandor interior es el Gut Feeling Probiotics de Love Wellness. (“Todo comienza en el intestino”, dice). La fórmula ha sido probada por terceros y cada cápsula contiene probióticos y prebióticos para favorecer un bioma más equilibrado, un sistema digestivo más saludable y una piel más luminosa. Al igual que muchos suplementos de Love Wellness, no contiene azúcar, tapioca o jarabe de maíz, ni colorantes ni sabores artificiales.
Crema solar Beauty of Joseon Relief: Rice + Probiotics SPF50+ — $4.00
Normalmente $20
“Hablando de probióticos, me encanta el protector solar Probiotics de Beauty of Joseon”, dice Bosworth. “Es el mejor”. Este protector solar facial, elaborado teniendo en cuenta las pieles sensibles, contiene extracto de arroz (para ayudar a reducir el daño solar) y granos fermentados (para aportar probióticos a la piel). Estos ingredientes ricos en antioxidantes también pueden calmar el enrojecimiento y otros signos de irritación.
Limpiador con pH equilibrado Love Wellness: $15,00
“No me lavo la cara con ningún limpiador facial específico”, dice Bosworth. “De hecho, uso nuestro limpiador con pH equilibrado para la vulva porque es muy suave y funciona muy bien”. El limpiador mantiene una lista de ingredientes simple, evitando los irritantes comunes de la piel, como fragancias naturales y sintéticas, glicerina, parabenos, SLS, SLES y PEG. En cambio, contiene aloe y candela para limpiar y calmar la piel. “Siento que no me reseca la piel en absoluto. De hecho, lo uso en todo el cuerpo”, dice.
Gua Sha de alto rendimiento Multi-Sculpt de FaceGym: $66,00
“Me encanta mi gua sha facial de FaceGym”, dice Bosworth. “Es el mejor que he usado”. Tiene una forma que se adapta a las curvas del rostro y cuenta con múltiples lados, incluido uno con un borde peinado para un masaje más profundo. Este gua sha también está hecho de acero inoxidable de grado médico, que no solo es más duradero que las opciones de jade o cuarzo rosa, sino que también es no poroso para evitar la acumulación de bacterias.
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