“Perdí a mi mamá, mi hermano, mi hermana y mi perro, todo en un lapso de cuatro años”, comenzó Starr. “Entré en modo supervivencia para gestionarlo todo, y luego llegó 2020. Recuerdo mirarme en el espejo y decidir que, con toda esa pérdida, el autodesprecio y la automedicación, quería vivir”.
¿Puedes identificarte con ese momento de claridad en el que te das cuenta de que, a pesar de los desafíos y el dolor, mereces prosperar y abrazar la vida en su plenitud?
Es en esos momentos tremendamente desafiantes cuando tomamos decisiones que alteran la vida y que nos descarrilan o nos envían por un camino de renovación y metamorfosis. Cuando conocí a Starr, vi la increíble fuerza en su decisión de vivir. Lo vi en sus ojos y en su vitalidad al sumergirse en situaciones aparentemente abrumadoras como mudarse a un país extranjero, aprender otro idioma y estar en forma y saludable a los 68 años.
Fue entonces cuando le pregunté si podía sentarse en mi sillón de maquillaje y contar su historia. Felizmente, ella estuvo de acuerdo.
¿Cómo llegó hasta aquí desde una vida como directora de arte para una empresa importante mientras cuidaba a todos los demás menos a ella misma, un divorcio abrumador y una mudanza internacional? (¿Y cómo puedes maquillarte los ojos para que se parezcan a los de ella?)
¡Emprendamos juntos un viaje hacia la transformación que cambiará la vida de Starr!
Cómo recibir el perdón y dejarlo ir
Cuando comencé a maquillarme, le pregunté cómo había superado la pérdida de tantos parientes cercanos, una mascota (que puede ser igual de difícil) y un divorcio.
“Sabía que si quería vivir, tenía que perdonarme a mí mismo y a mi infancia. Yo era la cuidadora de mi madre y mis hermanas, por lo que nunca aprendí a escuchar mi propia voz y mi guía. Me convertí en un rescatista desconectado y este hábito influyó en cada área de mi vida”.
Me sorprendió que cuando estas revelaciones la alcanzaron, ella pudo reconocer su verdad y hacer cambios que no podía hacer antes en su vida. Fue un cambio radical, un giro de 360 grados cuando podría haber estado revolcándose en la autocompasión y el dolor. Al perdonar, empezó a poder recibir amor, aceptación y alegría de sí misma y de quienes la rodeaban.
48 libras menos, un paso a la vez
“¿Cómo perdiste tanto peso?” Pregunté mientras trabajaba en su bronceador.
“De hecho, sabía qué hacer para perder peso. Lo sabía, simplemente no lo hice. Sin embargo, para ayudarme, contraté a un dietista para perder peso de manera saludable y al mismo tiempo agregar el fitness y el aspecto mental de autoaprobación y cuidado a mi agenda”. El espacio mental necesario para realizar cambios tan grandes en nuestras vidas puede ser más importante (y difícil) que la practicidad de comer bien y hacer ejercicio”.
«Me había vuelto tan negativo y tan lleno de ira que tuve que trabajar muy duro en mi forma de pensar», continuó Starr. “Fue difícil, pero no iba a volver a ser como antes. Conocía ese camino y no iba a seguirlo”. Lentamente y con deliberación, Starr cambió su dieta, dejó de beber (su padre era alcohólico y ella no quería terminar como él) y comenzó a tomarse un tiempo para hacer ejercicio físico.
“Era 2020 cuando comencé a perder peso, así que no tenía adónde ir ni nada que hacer aparte de concentrarme en mí mismo, algo que nunca había hecho. Todas mis relaciones eran relaciones de cuidado, por lo que no tener a nadie más a quien cuidar fue de gran ayuda”.
Es hora de cambiar: el traslado a Ecuador
“Para mí, estar en Estados Unidos fue como si un millón de voces me hablaran de tal manera que no pudiera escuchar mis propios pensamientos. Sentí que si tenía que trabajar en mí mismo y escuchar mi guía superior, tenía que abandonar el país”, dijo Starr. Para muchos de nosotros, esto sería un paso drástico que nos alejaría de las personas, los lugares y la cultura que nos rodean. Para Starr, fue la supervivencia.
“No investigué por mucho tiempo, simplemente encontré Cuenca, Ecuador, y supe que era allí donde quería estar”. Para mí, Starr parece una persona que, por fin, está haciendo no sólo lo que quiere hacer, sino también lo que se supone que debe hacer. Es como si, después de toda una vida corriendo, hubiera sacado la cabeza del caos y se hubiera sentido como en casa con su vida y sus elecciones.
“Estar en Cuenca es mágico. Me encanta estar aquí, y cuando estaba listo para encontrar un apartamento, apareció el perfecto. Es como si la vida estuviera dando y ahora puedo recibir”. Después de celebrar su primer aniversario en Ecuador, Starr apenas está comenzando.
Más allá del dolor y la vida en el extranjero
«Todavía estoy de luto por la pérdida de mi familia», confesó Starr. “A medida que me adapto a la vida en Ecuador, hago amigos y me siento tranquilo, puedo relajarme y superar la tristeza”. Quizás este sea el salto más difícil cuando alguien se muda al extranjero; ¿Haré amistades para toda la vida y conoceré personas en las que confío? ¿Sentiré nostalgia y me sentiré solo?
En el caso de Starr, la comunidad de casi 10.000 expatriados ofrece un sistema de apoyo bienvenido, una gran cantidad de actividades divertidas y un grupo de viajeros con ideas afines para disfrutar. Su completo cambio de rumbo en la vida la ha abierto a un nuevo comienzo y una perspectiva renovada de la vida y de lo que significa ser feliz.
¿Alguna vez te miraste al espejo y tuviste una revelación profunda como Starr? Puede ser aterrador y también provocar cambios y renovación poderosos, ¡sin mencionar un nuevo maquillaje y peinado realmente maravilloso!
Juntos, embarquémonos en un viaje de autodescubrimiento y transformación, inspirados por la notable resiliencia y el espíritu inquebrantable de Starr.
Tengamos una conversación:
¿Cuál es la mejor decisión que tomaste en tu vida? ¿A dónde te llevó esa decisión? ¿Qué obstáculos y desafíos venciste en el camino? ¿Fueron más difíciles los físicos o los mentales?