Con los días secos de invierno en el espejo retrovisor, la humedad de la primavera a menudo trae una piel más cómoda e hidratada. Muchos incluso experimentan un aumento importante en la producción de aceite y la congestión de los poros. Pero si sufre de alergias primaverales, el cambio de estación puede catalizar la sequedad y la picazón, especialmente si es propenso al eccema.
«Alguien que tiene alergias primaverales realmente malas definitivamente puede sentir que su piel, en general, es más sensible», dice Marissa Garshick, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. «No es inusual que las personas con alergias primaverales desarrollen ojos hinchados, soñolientos y enrojecidos, incluso independientemente de tener un diagnóstico subyacente de eccema». Pero si tiene eczema, señala que las alergias primaverales pueden causar un brote. «Aquellos que tienen eczema pueden ser más propensos a tener alergias estacionales», agrega. de las alergias primaverales a menudo frotan y agravan su piel, lo que también puede desencadenar el eccema».
Entonces, si el aumento del polen deja la piel seca, escamosa, con picazón e irritada, hay cosas que puede hacer para ayudar. Obtenga los siguientes consejos de dermatólogos y alergólogos.
Cómo lidiar cuando las alergias primaverales causan piel seca
1. Controle la fuente de la alergia
No importa lo que te pongas en la piel, la única forma de aliviar realmente la sequedad causada por las alergias primaverales es controlarlas. Sea constante al tomar sus medicamentos para la alergia y visite a un alergólogo certificado por la junta.
«Es bueno, si sufre de alergias en general, ver a un alergólogo certificado por la junta y hacerse la prueba», dice el alergólogo e inmunólogo. Dr. Purvi Parikh. «Diferentes pólenes están en el aire en diferentes épocas del año. Además, es posible que seas alguien alérgico a las cosas de interior y exterior, así que para saber cuándo necesitas estar preparado, es una buena idea hacerte la prueba. Porque entonces sabrás cuáles son tus factores desencadenantes y qué hacer con ellos».
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2. Mantén tu rutina de cuidado de la piel mínima y relajante
«Mantenga su rutina de piel simple y concéntrese en un enfoque de menos es más», dice el Dr. Garshick. «Cada vez que su piel es más susceptible a la inflamación, puede ser más reactiva. Por lo tanto, debe mantener todo simple para asegurarse de que no desarrollará sensibilidad ni usará ningún ingrediente que empeore la piel en general».
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Ideal para la cara y el cuerpo, esta barra es amada por los derms como un limpiador suave. “La barra es muy suave pero también nutritiva e hidratante para la piel”, dice el Dr. Garshick.
Limpiador facial suave Vanicream — $9.00
“El limpiador facial VaniCream es excelente porque elimina muchos de los alérgenos comunes”, dice el Dr. Garshick. “Así que no hay conservante, ni fragancia. Entonces, en general, para aquellos que tienen piel más sensible, es una excelente opción suave que no empeorará el enrojecimiento ni la descamación».
Pomada curativa CeraVe — $17.00
Si tus ojos están súper irritados, puedes aplicar una fina capa de esta pomada alrededor de los párpados. “Eso puede ser útil para proteger la piel de la irritación externa, que incluso incluye el roce”, dice el Dr. Garshick.
La Roche-Posay Toleriane Dermallergo — $26.00
Esta loción facial es calmante y ligera, lo que la hace perfecta para la primavera. Anteriormente conocido como Toleriane Ultra, «es una excelente fórmula humectante suave y concentrada», dice el Dr. Garshick. «Es liviano en el sentido de que se absorbe fácilmente, pero proporciona un buen nivel de humedad y protección para la piel».
3. Considere invertir en un purificador de aire
«Los purificadores de aire son de gran ayuda para mantener la piel limpia y calmada. El aire dentro de los hogares puede contener hasta cinco veces más contaminantes que el aire exterior», dice Dra. Marnie Nussbaum, un dermatólogo certificado por la junta con sede en la ciudad de Nueva York. «Los purificadores de aire de alta calidad pueden capturar moho, bacterias, partículas de formaldehído e incluso alérgenos, lo que mejorará significativamente la calidad de su aire y, por lo tanto, su piel».
Si desea algo funcional y bonito, considere el Coway Airmega 250 Art ($499), una versión de edición limitada del Airmega 250 equipada con obras de arte del diseñador gráfico Haily Hills. No ocupa mucho espacio y es bastante silencioso, lo que lo ayuda a encajar en su hogar sin sobresalir como un pulgar dolorido.
4. Duerme con las ventanas cerradas
El aire fresco que entra por la ventana puede sentirse increíble mientras te duermes, pero todo lo que hace es atraer polen a tu habitación. Así es como el Dr. Parikh recomienda dormir con las ventanas cerradas durante la temporada de alergias. También es probablemente mejor mantenerlos cerrados durante el día, ya que cualquier alérgeno que entre puede encontrar un nuevo y cómodo hogar en su almohada.
«Deberías pasar ocho horas por noche en tu cama», dice Dr. John McKeonDirector de Estándares de alergia. «A menudo, la cama puede ser la fuente del factor desencadenante, en lugar del aire real. Las personas piensan que es el aire que respiran, pero en realidad podrían ser los alérgenos. [from their bedding] entrar en el aire que respiran mientras duermen.
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