He sido un defensor del envejecimiento positivo durante años. Lucho contra las «reglas» de la sociedad de que una mujer envejecida ya no es hermosa, sexy, relevante. Pero recientemente entré en una gran tienda de belleza y miré a mi alrededor. Todo, y quiero decir todo, tenía estas connotaciones negativas contra las mujeres de cierta edad:
- «Borrar»
- «Correcto»
- «Elevar»
- «Ocultar»
El mensaje que la sociedad todavía envía sobre una mujer madura es que su rostro es algo que debe ser «arreglado». Que su viaje es algo que debe ser «borrado». Y comencé a darme cuenta de que esa es una gran parte del problema. Las mujeres de 50 años o más son impartidas por los mensajes que reciben que «juventud» es la única forma de belleza.
¿Qué pasa si eso no tiene sentido? ¿Qué pasa si el mensaje está mal?
Las palabras que usamos con nosotros mismos
Para la mayoría de nosotros, toda nuestra vida ha estado llena de palabras como «antienvejecimiento». Como si, de alguna manera, el envejecimiento es una palabra sucia. Ya sea consciente o no, hemos absorbido este tipo de diálogo interno. Y es por eso que constantemente estamos tratando de «luchar contra el tiempo».
Yo mismo me miré al espejo y pensé: «¿Qué le pasó a tu cara?»
Pero este tipo de charla no es bueno para nosotros. Es genial para las compañías de belleza. Les hace miles de millones de dólares al año, esas palabras.
¿No es hora de que nos damos permiso para usar diferentes palabras? ¿No nos hemos ganado eso?
Reescribir el guión
Mi cara, y la tuya, habla de un viaje. Cuenta de la angustia y la alegría, el logro y el fracaso. Es un testimonio de nuestros bebés, nuestros seres queridos, nosotros mismos. Es una hoja de ruta para nuestras décadas de aprendizaje, crecimiento y vida. Y es evidencia de una vida vivida, de sabiduría y gracia ganadas, y de luchas que hemos superado. Hemos experimentado la vida.
Todo esto no necesita ser «borrado». Merece ser honrado. Por ti y por la sociedad.
Entonces, comience a reemplazar esas palabras negativas con otras positivas.
Aquí hay algunas palabras de poder para usar en lugar de las negativas que te han enseñado.
- Radiante
- Vibrante
- Conmovedor
- Auténtico
- Luminoso
- Elegante
- Inteligente
- Seguro
- Resiliente
Y mi favorito cautivador. ¿Por qué cautivando? Porque esta palabra va más allá de «atractiva». Se trata de que tu cara sea atractiva e inolvidable. Y ninguna cantidad de arrugas o piel caída puede quitarle eso. Para obtener más ayuda con esto, también puedes consultar mi publicación, Belleza envejecida: cómo sentirse hermosa de nuevo.
Cómo se ve esto
Entonces, para mí, esto ya no significa que ya no me guste el maquillaje y el cuidado de la piel. Nada de eso. Siempre he sido una chica a la que le encanta usar esas herramientas para mejorar mi confianza y expresarme.
Pero ya no se trata de «antienvejecimiento». No para mí, y espero no para ti. Se trata de elegir productos y rutinas de belleza que te hacen sentir bien; que mejoran, no se esconden. Porque ¿por qué deberíamos ocultar nuestro personaje, nuestra historia?
Escribo mucho sobre los productos de belleza que amo. Pero son productos que iluminan su cara, mejoran sus ojos ya hermosos y hacen que su piel se sienta lujosa. Uno de mis trucos favoritos es usar el «corrector» debajo de los ojos, la palabra de la industria de la belleza, no la mía! – Para alegrar los ojos y resaltar el resplandor en tu cara. (No pastel en tu cara con encubrimiento.) Puedes encontrar mis favoritos en mi publicación, Los mejores correctores para la piel madura.
He dejado de perseguir a la juventud y quiero estar presente en mi propia piel. Amo por lo que soy y encontrando belleza en eso. Sí, se necesita práctica. Nos han lavado el cerebro para creer las mentiras sobre el envejecimiento durante la mayoría de nuestras vidas. Pero si puedo aprender a verme de una manera nueva, también puedes.
Pensamientos finales
«Anti-envejecimiento» envía el mensaje de que a la edad es inaceptable. Nos hace menos. Nos hace sentir dañados. Es una palabra que ya no uso. Veamos pro-edad en su lugar. Tratemos nuestro viaje de belleza con reverencia en lugar de desprecio. Sea pro-you.
El envejecimiento es un privilegio negado a muchos. Honremos el viaje y nos negamos a dejar que las palabras que la sociedad nos enseñó nos defina.
Y si todavía sientes la presión de verse «joven», tal vez pregúntate esto:
¿Qué pasa si mi ser más hermoso está por delante de mí?
Reflexionemos juntos:
¿Qué etiquetas y palabras antienvejecimiento te afectan más? ¿Cómo los contrarresta? ¿Te has caído en la trampa de la industria de la belleza que insinúa el envejecimiento de alguna manera te hace «menos»?
