¡No soy una pera, una manzana, un triángulo, un cuadrado, un melocotón, una zanahoria ni ninguna otra verdura, fruta o forma utilizada para describir mi cuerpo! Soy una mujer de 64 años con pasión por la ropa, un corazón salvaje y ganas de vivir en voz alta y sentirme fabulosa.
Siempre me hace sonreír cuando escucho que nuestros cuerpos se describen como trozos de fruta, formas o verduras. Y aunque entiendo que ayuda a algunas personas a tener una mejor visión de cómo encontrar ropa que se adapte a sus proporciones y forma particular, no ayuda en nada a conectarte con tu fabuloso estilo auténtico.
Cuando tenía entre 20 y 30 años, era una de las mujeres jóvenes que representaba la primera generación de modelos de talla grande. ¡Me encantó! Pude usar la ropa más hermosa y me divertí mucho pavoneándome por la pasarela en eventos de moda celebrados en Harrods, Selfridges y Dickens and Jones. Algo que no se veía hacer a muchas mujeres grandes en ese momento.
También tuve la suerte de aparecer en algunas de las revistas femeninas de moda que estaban rompiendo los estereotipos al mostrar cómo las mujeres más grandes podían estar a la moda y con estilo, al igual que nuestras hermanas más pequeñas.
Usa ropa que te haga sentir fabulosa
La moda y la ropa, para mí, tienen que ver con sentimiento Me sale cuando los uso. Si lo que llevo no me hace sentir bella, libre, amado y fabuloso, No merece mi dinero ni mi tiempo.
Cuando era adolescente en los años 70, me dieron muchas “reglas” sobre cómo debía lucir y vestirme. Ir a comprar ropa era algo que temía, ya que en aquel entonces no había muchas tiendas de moda para los jóvenes más grandes.
Recuerdo que un verano mi madre me compró un vestido que colgaba como una sábana debajo del busto y cubría lo que mi madre llamaba “una multitud de pecados”. Ella estaba encantada de haber encontrado algo que cubría mi forma, mientras que yo estaba mortificado.
Recuerdo haberlo usado en una discoteca de un club juvenil y me sentí completamente avergonzado cuando una chica muy moderna y atractiva que vestía jeans y una camiseta sin mangas se me acercó y me preguntó si había comprado mi ropa en «alquilar una tienda de campaña».
Se te puede perdonar que pienses que mis primeras experiencias con la ropa me alejarían de la moda para siempre. Sin embargo, siempre me encantó mirar ropa bonita y soñé que algún día yo también podría usarla.
Y así, avancemos hasta los 60 y la ropa es parte de mi rutina de bienestar. Además de comer alimentos que sean amables con mi cuerpo, moverme de maneras que me den energía y hacer un trabajo que me satisfaga, mi ropa simplemente me hace sentir amada.
¿Qué es el estilo auténtico?
El estilo auténtico consiste en descubrir prendas que representen y honren todo de quién eres: física, emocional, mental y anímicamente. Nuestros años 60 son el momento más maravilloso para lucir nuestro propio estilo auténtico. Hemos aprendido mucho sobre quiénes somos, qué deseamos, qué cosas nos iluminan y cuáles no.
La mayoría de nosotros hemos superado muchos de los desafíos de la vida y aquí nos encontramos al borde de nuevas aventuras, infinitas posibilidades y nuevas experiencias para disfrutar.
Hemos recorrido un largo camino desde niña hasta reina y ahora más que nunca es nuestro momento de brillar. Ya no hay que reprimirse ni preocuparse por lo que otros puedan pensar o decir: es hora de asumir la soberanía de nuestro propio cuerpo y usar ropa que exprese plenamente nuestra propia majestad y magnificencia.
No lo digo de forma superficial, egoísta o arrogante. Se trata simplemente de aceptar las mujeres que somos, las vidas que hemos vivido, los sueños que todavía tenemos y reconocer que está bien aparecer plenamente en nuestras vidas tal como somos ahora.
Como un Autor y experto en confianza corporalA menudo escucho a mujeres decir que se sienten invisibles, especialmente a medida que envejecen. Una de las primeras preguntas que exploro con ellos es: “¿Cómo estás siendo visible y apareciendo en tu propia vida? ¿Qué ves cuando te miras en el espejo? ¿Dónde estás siendo invisible contigo mismo?
Esto es una revelación para muchas mujeres, ya que se dan cuenta de que han estado restando importancia a quiénes son. Es posible que hayan reducido los colores que usan o que tengan ciertas reglas del pasado que dictan cómo se presentan en el presente.
Creando tus pautas de estilo auténticas
Crear tu propio estilo auténtico comienza con usar ropa que represente y cuente una historia de quién eres hoy. No tiene nada que ver con la forma de tu cuerpo, el tamaño, la edad o cualquier otra cosa. Sin embargo, tiene todo que ver con cómo te sientes y cómo deseas presentarte cada día de tu vida.
El estilo auténtico consiste en elegir ropa que respete quién eres, lo que amas, tus valores y cómo deseas sentirte.
Por ejemplo, una de mis faldas favoritas es una falda larga estilo “tutú” de tafetán rosa. Me encanta y siempre me siento soñadora con él. Las capas de tafetán crujen y chasquean mientras camino, y siempre tengo la sensación de estar a punto de asistir a una especie de lujoso baile veneciano.
Otro favorito es un jersey con hombros descubiertos. Ya tiene 25 años, pero siempre me hace sentir bella, sensual y libre.
Siga estas auténticas pautas de entrenamiento de estilo para ayudarle a comenzar a crear su propio guardarropa fabuloso de ropa que exprese plenamente todo de quién eres realmente.
Elige cuidadosamente la textura de tu ropa
Elige ropa que bese tu piel. La textura de nuestra ropa tiene una poderosa influencia en cómo nos sentimos. Por ejemplo, usar ropa que aprieta, que es demasiado apretada o que pica puede hacernos sentir restringidos, irritables o incómodos. Esto tiene un vínculo psicológico directo con cómo nos percibimos a nosotros mismos.
Una faja apretada que es incómoda puede atraer su atención hacia su cintura y puede desencadenar emociones de sentirse demasiado grande o incómodo en la forma en que se mueve.
La pregunta aquí es ¿qué te encantaría sentir en tu piel? ¿Te encantan los tejidos suaves como la seda o prefieres texturas más gruesas como el terciopelo? ¿Quizás te encantan los tejidos estructurados que sujetan tu cuerpo sin restringir tu forma? ¿O te encanta la sensación del algodón en tu piel? No existe el bien ni el mal, sólo lo que a usted le parece correcto.
Elige ropa que comunique quién eres
¿Quién eres? Ésta no siempre es una pregunta fácil de responder. Sin embargo, cuando comienzas a explorar esta cuestión más profundamente, se abren muchas ideas de estilos, posibilidades y combinaciones de prendas que puedes combinar.
Algunas preguntas interesantes que debes hacerte son: ¿Qué amas? ¿Con qué época de ropa te identificas? Por ejemplo, los años 20, 30, 40, 50, 60, 70, etc. ¿Qué pasatiempos o pasatiempos te encantan? Por ejemplo, ¿arte, bailar, caminar, cantar, hornear, etc.?
El secreto es tomar elementos de todas las cosas con las que resuenas y traerlos a tu guardarropa. Por ejemplo, me encanta bailar, así que uso ropa inspirada en la danza, como mis faldas largas «tutú». También me encantó la libertad de los años 60, así que cualquier cosa que tenga un toque boho y flower power realmente me llena el alma.
Elija ropa que esté alineada con cómo desea sentirse cada día de su vida
Tómate un momento y escribe de cinco a siete emociones que te encantaría experimentar todos los días. Por ejemplo, algunas de las mías son la libertad, la alegría, la paz, la vitalidad, el amor y la magia. Luego revisa tu guardarropa y pregúntate si la ropa que tienes actualmente te hace sentir lo que deseas sentir. Si no es así, puede que sea hora de cambiarlos o alterarlos de alguna manera para brindarle más de lo que desea sentir.
Cuando compres o confecciones ropa en el futuro, pregúntate siempre si la ropa que eliges está alineada con cómo quieres sentirte. Por ejemplo, me encanta llevar faldas largas de estilo gitano, y siempre me hacen sentir libre y bastante mágica. La ropa que elijas debe honrar al menos uno o dos de tus principales sentimientos deseados.
Elija ropa que honre sus valores
¿Qué valoras o aprecias mucho en tu vida? ¿Cuáles son tus valores? Estos pueden ser cualquier cosa, desde tener un sentido de comunidad, justicia, su familia o incluso valores en torno a la sostenibilidad ética, el planeta o el amor por los animales, etc.
La clave es alinear la forma de comprar, crear o adquirir tu ropa de acuerdo con tus valores. Por ejemplo, si algunos de sus valores fueran la justicia y la sostenibilidad ética, podría optar por adquirir su ropa de proveedores de ropa Fairtrade. O quizás te guste donar ropa vieja a organizaciones benéficas de tu elección. Usar ropa que honre tus valores promueve un profundo sentido de ser auténtico.
Desarrollar un estilo característico
Un estilo característico es algo que es único y personal para ti. Cada ícono de estilo, desde Cleopatra hasta Jackie O, Grace Kelly, Audrey Hepburn, etc., tiene un estilo característico que está directamente asociado con su personalidad.
A veces tu firma puede ser una joya que usas con todos tus outfits. Su estilo característico puede ser informal, rocoso, glamuroso, estructurado, fluido, atrevido o sutil. Tu estilo característico también podría ser un color que te encanta usar, y puedes usarlo en diferentes tonos, tonos y tonos complementarios.
¡Considera hacer que los sombreros formen parte de tu estilo característico, ya que pueden agregar ese toque final a cualquier atuendo!
Esté abierto a experimentar
En realidad, no usé jeans hasta los 50 años. Siempre me habían dicho que los jeans nunca se adaptarían a mi forma y que las mujeres más grandes deberían mantenerse alejadas de ellos. Sin embargo, uno de los placeres de sentirme más cómoda conmigo misma fue darme cuenta de que podía reescribir esas viejas “reglas” y decidir por mí misma qué quería ponerme.
¡El resultado fue que experimenté con diferentes estilos de jeans y se me ocurrió un par que me encanta! Así que experimenta con tu estilo y mantente abierto a probar nuevas ideas, colores y conjuntos hasta que encuentres uno que tanto tú como tu cuerpo adoréis.
Como experto en confianza corporal, he visto el enorme efecto que la ropa puede tener para ayudarnos a sentirnos seguros y a gusto con nuestro cuerpo. Como alguien que solo vistió de negro durante mucho tiempo porque quería ocultar mi cuerpo, experimentar con colores más brillantes realmente me ayudó a verme a mí mismo bajo una nueva luz.
Y aunque me encanta el color negro, no es el solo color que uso hoy en día. Hay muchos otros factores que son necesarios para ayudarnos a sentirnos bien con la piel en la que estamos; sin embargo, la ropa puede ofrecer una manera maravillosa de ayudarnos a conectarnos con nuestro yo auténtico y mostrarnos en el mundo tal como somos.
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Tengamos una conversación:
¿Piensas en tu cuerpo como una determinada forma? ¿Por qué? ¿Has creado tu estilo personal auténtico? ¿Cuánto tiempo te llevó crear ese estilo? ¿Qué pautas usaste? Si todavía tienes que hacer esto, ¿cómo planeas hacerlo?
