El desarrollo de signos visibles de envejecimiento de la piel, como líneas finas, arrugas y decoloración, es una parte inevitable del envejecimiento. La rapidez con que estos atributos aparecen y se establecen varía de persona a persona. Y aunque la genética ciertamente juega un papel, la inflamación también afecta la forma en que nuestra piel envejece.
La inflamación es la respuesta de nuestro sistema inmunológico a la curación. Cuando se lesiona un músculo, por ejemplo, la inflamación es responsable de la hinchazón y los moretones. Cuando nuestra piel está inflamada, experimentamos manchas, descamación, tirantez y picazón, todo lo que puede exacerbar los signos del envejecimiento. De ahí el resurgimiento de la última palabra de moda de SkinTok: «inflamación».
¿Qué es inflamar?
«Inflamación es un término que combina las palabras inflamación y envejecimiento, y destaca la creciente evidencia de que el envejecimiento está relacionado con la inflamación crónica», dice el dermatólogo certificado por la junta, Dra. Tess Mauricio. El término «inflamación» fue acuñado por primera vez por Claudio Franceschi et al. en 2000cuando su investigación encontró que «el proceso de envejecimiento tiene un fenotipo proinflamatorio progresivo crónico». En pocas palabras, mientras más inflamación haya en su cuerpo, más rápido verá signos visibles de envejecimiento.
Aquí es donde entra la importancia del colágeno y la elastina de nuestra piel. El colágeno es una proteína vital que apoya la densidad ósea y tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. “La inflamación crónica y persistente puede resultar en la interrupción del sistema inmunológico de la piel”, dice el Dr. Mauricio. “La inflamación da como resultado el envejecimiento de la piel al provocar la descomposición del colágeno y la elastina y deteriora la función de barrera de la piel. Como la inflamación hace que los mecanismos de defensa de la piel se rompan, acelera la degradación del colágeno y la elastina, lo que conduce al envejecimiento de la piel”.
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Cómo nuestra rutina de cuidado de la piel afecta la inflamación
Es fácil suponer que el uso de ingredientes de rejuvenecimiento como los retinoides y los alfa-hidroxiácidos (AHA) le darán a su piel un brillo «juvenil» inmediato, pero ese no es siempre el caso. Si sufre de inflamación crónica y no la está tratando primero, ninguna cantidad de producto al nivel de la superficie le ayudará. De hecho, si está usando ingredientes que son demasiado fuertes para su piel, puede empeorar la situación.
“Cuando usamos productos agresivos que irritan constantemente la piel, estamos provocando una inflamación crónica e incluso podemos estar contribuyendo a la inflamación”, explica el Dr. Mauricio.
Si le preocupa que su rutina actual contribuya a la inflamación, el Dr. Maurico dice que tenga cuidado con el “enrojecimiento, la sequedad, la descamación, la piel escamosa, la fragilidad de la piel, los poros dilatados, las ojeras y el tono desigual de la piel”.
La buena noticia es que hay formas de reducir y combatir la inflamación. “Recomiendo usar productos para el cuidado de la piel que calmen la inflamación, brinden beneficios antioxidantes, reviertan el daño causado por la inflamación y trabajen para reparar la función de barrera de la piel”, dice el Dr. Maricio. Además, agrega que mantener un estilo de vida saludable con ejercicio regular y una dieta antiinflamatoria también ayudará.
A continuación, consulte los productos para el cuidado de la piel favoritos del Dr. Mauricio que pueden ayudar a hacer retroceder el reloj en la piel que sufre de inflamación.
Crema para rostro y cuello Super Multi-Corrective Anti-Aging de Kiehl’s — $70.00
Esta crema hidratante liviana y de rápida absorción utiliza el hongo Chaga rico en antioxidantes y la vitamina A fitomimética para combatir la inflamación mientras suaviza la apariencia de las arrugas y reduce la decoloración, respectivamente. También incluye ácido hialurónico, glicerina y manteca de karité para hidratar e hidratar profundamente la piel, fortaleciendo la función de barrera.
AlumierMD EverActive C&E + Péptido — $185.00
El Dr. Mauricio es representante de Alumier MD, una marca para el cuidado de la piel de grado médico y recomienda este suero antioxidante de la línea. Contiene vitamina C, un poderoso antioxidante, en una tapa separada que mezclas con el suero. Esto garantiza que obtenga un lote nuevo y óptimamente activo cada vez que lo use. Además, contiene vitamina E humectante y un péptido fortalecedor para asegurar que la barrera de la piel funcione de la mejor manera.
Suero de tratamiento de reforma de retinol Shani Darden — $ 88.00
Este suero suave pero efectivo trabaja para suavizar la textura de la piel mientras la defiende contra la inflamación. Incluye retinol encapsulado, un retinol no irritante que suaviza las líneas finas y la textura mientras restaura la elasticidad; ácido láctico, un AHA suave para suavizar e iluminar la piel; y extracto de manzana, rico en antioxidantes protectores.
Máscara Jet Lag de los viernes de verano — $ 49.00
Calma tu piel con esta mascarilla reparadora, elaborada con ingredientes calmantes e hidratantes como la niacinamida, la glicerina y el ácido hialurónico. Además, incluye antioxidantes de vitamina E, extracto de pepino y más para combatir la inflamación.
Suero hidratante calmante Olive Young Goodal — $24.00
Este suero súper calmante está hecho con extracto de Houttuynia Cordata, también conocido como Heartleaf, un ingrediente con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antioxidantes; junto con ocho tipos de ácido hialurónico para calmar, hidratar y refrescar la piel.
Crema facial renovadora de péptidos de loto rosa Yensa — $48.00
Elaborada con ocho poderosos aceites: loto rosa, peonía, rosa, flor de cerezo, cereza acerola, camelia, frambuesa negra coreana y granada, esta crema es rica en antioxidantes antiinflamatorios. También incluye péptidos para ayudar a deshinchar y reafirmar visiblemente la piel.
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