Lo mejor que puedes hacer en un día frío es encender una vela aromática y acurrucarte cómodamente en tu cama con unos buenos libros y una taza caliente de tu té favorito mientras la nieve cae fuera de tu ventana, creando el paisaje más hermoso.
Esta es la imagen ideal de un día de invierno que incluye todas sus características, pero omite algunos de sus aspectos negativos, como el hecho de que no puedes pasar todo el día soñando en tu cama y que eventualmente tendrás que salir de tu casa y hacer frente al duro frío.
Aunque el invierno es una temporada dura y encontrarás la manera de disfrutarlo, debes prepararte. Puedes resistir el frío con capas de ropa abrigada, pero no olvides proteger tu piel, que es muy sensible durante este período. Sigue leyendo para saber cómo.
El aire seco y frío, el viento y la nieve pueden secar y dañar su piel, por lo que debe protegerla más de lo habitual. Es posible que ya supongas que la parte más importante de una rutina de cuidado de la piel durante la temporada de invierno es la hidratación.
Entonces, en lugar de usar un humectante ligero, opta por uno que complemente tu tipo de piel y, de preferencia, tenga todos estos componentes: humectantes, ácido hialurónico, colágeno, vitaminas y SPF.
El último, SPF, es extremadamente importante considerando un hecho simple que muchas personas suelen olvidar: el sol brilla en invierno igual que en verano. El hecho de que no brille tanto no significa que no pueda dañar tu piel, por lo que debes aplicarte protector solar todos los días.
Es mucho más fácil, por no decir más barato, hacerlo si ya forma parte de la crema que usas todos los días. Además, no olvides usar una crema facial espesa de noche, no tan necesaria durante el verano, pero crucial para mantener el nivel de hidratación durante los días fríos.
La hidratación no solo es importante para tu rostro, sino también para tu cuerpo, por lo que, después de tomar una ducha (que no debe durar más de 15 minutos), no frotes tu piel con una toalla, sino que usa la toalla para absorber suavemente el agua. de la superficie de la piel y luego aplique la crema hidratante corporal mientras la piel aún está ligeramente húmeda. En lugar de una loción, elige una crema corporal especializada para pieles secas, enriquecida con ingredientes naturales.
Si desea cuidados más intensivos, utilice aceites naturales y sueros para aumentar el nivel de hidratación y añadir brillo a tu piel. También tienen un efecto calmante, por lo que pueden ayudarte a reducir las influencias nocivas.
La piel de las manos es la segunda parte de la piel más expuesta durante el invierno, siendo la piel de la cara la primera. Sí, puede usar guantes, pero a veces necesitará ponérselos y quitárselos tantas veces durante el día para hacer algo, que sería mucho más fácil ni siquiera ponérselos.
Tu piel se seca después de cada lavado y, dado que las manos no tienen muchas glándulas sebáceas, no se pueden recuperar por sí solas, por lo que deberás prestarles especial atención. Hidrátalos después de cada lavado con una crema de calidad.
Aunque tus pies estén protegidos del frío, eso no significa que no debas brindarles el mismo cuidado hidratante. Después de cada baño, aplica una crema hidratante corporal en tus pies y sorpréndelos con un masaje. De esta manera estimularás tu circulación y te relajarás al mismo tiempo.
Una vez a la semana prepara un baño tibio y un tratamiento para tus pies y ¡para ti!
El invierno es la temporada de vacaciones, reuniones familiares, romance y amor. Así que prepárate para muchos besos, especialmente si tienes nietos que vienen a visitarte en Navidad. Utiliza un bálsamo labial para proteger y suavizar tus labios y una barra de labios con efecto hidratante adicional para mantener el equilibrio.
La piel seca es uno de los mayores desafíos para las mujeres mayores de 60 años y el clima frío no ayuda en absoluto. Debes ser aún más persistente en la hidratación, no solo con productos cosméticos, sino también bebiendo mucha agua y manteniendo una nutrición saludable. Esto no solo es bueno para tu piel, sino también para tu salud en general.
¿Qué pasos sigues para cuidar tu piel en invierno? ¿Qué productos para la piel seca o humectantes te encanta usar? ¡Por favor comparta sus pensamientos y cualquier consejo! – en la sección de comentarios a continuación.