Para asegurarnos de que esté al tanto de estos hábitos dañinos para la piel sin saberlo, recurrimos a la Dra. McKinley-Grant para aprender todo sobre ellos. A continuación, comparte siete malos hábitos que querrás dejar de hacer.
6 hábitos nocivos para la piel que debes dejar cuanto antes
1. Retirar la piel alrededor de las uñas
«Cualquier daño alrededor de la uña hace que las uñas crezcan torcidas», dice la Dra. McKinley-Grant, asesora de dermatología de la línea de cuidado de la piel de su hija. Homónimo. «Entonces, si se quita la piel o si se cortan las cutículas en lugar de empujarlas suavemente hacia atrás, puede afectar la estructura de la uña donde crecerá con bultos y protuberancias».
2. Depilarse el vello sin apretar la piel
Aparte de limpiarse las cejas periódicamente, a la Dra. McKinley-Grant no le gusta depilarse el vello facial con pinzas porque es muy fácil que las cosas salgan mal. Pero si vas a arrancarlo, asegúrate de sujetar la piel justo al lado del vello que quieres quitar antes de arrancarlo.
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«El folículo piloso se hunde profundamente en la grasa de la piel. Entonces, si mantienes la piel tirante, se convierte en un espacio más delgado para que salga a medida que quitas la grasa del camino», dice. . Esto hace que sea más fácil eliminar todo el vello y causa menos trauma en la piel, lo que puede provocar cicatrices. «Usar las pinzas incorrectamente puede causar cicatrices graves. Por lo tanto, la depilación con cera es mejor. El hilo también es bueno, aunque es una forma de depilarse con el hilo, um, afeitarse no es bueno, eh, porque terminas afeitando el vello y luego te sale más. pelos encarnados».
3. Rascarse la cabeza con las uñas
Si tienes picazón en el cuero cabelludo y te picas con frecuencia, con las uñas es hora de parar. «Si cava demasiado profundo, puede infectar el cuero cabelludo, y una infección del cuero cabelludo ya no es divertida porque causa la caída del cabello», dice la Dra. McKinley-Grant. Además, rascarse muy fuerte puede causar cicatrices y el cabello no puede crecer a través de una cicatriz. «Es menos dañino simplemente frotar la picazón con los dedos en lugar de rascarse con la uña».
Pero si le pica mucho el cuero cabelludo, es una buena idea que un dermatólogo certificado lo revise y encuentre una solución. «Digamos que tienes psoriasis en el cuero cabelludo y realmente no sabes que la tienes, crees que es solo caspa porque no has ido a un dermatólogo», dice ella. «Cuando te rascas la psoriasis, la empeora. Hace que aparezca más psoriasis. Por lo tanto, debes ser consciente de eso y recibir tratamiento si realmente tienes picazón en el cuero cabelludo».
4. Mantener las uñas redondas
«A la gente le gusta redondear los bordes de las uñas y sacar ese pequeño extremo», dice ella. «Pero las uñas de los pies y todas las uñas realmente deben cortarse en línea recta para que no se encarnen. Las uñas encarnadas pueden infectarse y dañar la uña».
5. Deslizarse el cabello
Peinarse constantemente el cabello en estilos apretados puede causar alopecia por tracción, que es la pérdida de cabello por tensión. Si bien a menudo pensamos que esto sucede con colas de caballo o trenzas apretadas, deslizarse hacia abajo por los bordes también puede conducir a esta forma de pérdida de cabello. porque los productos químicos que le ponen a ese cabello lo mantienen tan lacio que tiene una textura diferente al resto del cabello. Y tiende a romperse fácilmente porque se endurece con los aceites y cremas para los bordes».
6. Frotarse los ojos con frecuencia
«El área alrededor de los ojos es la parte más sensible de la piel porque es muy delgada. Puede causar una abrasión con mucha facilidad», dice la Dra. McKinley-Grant. «Si descubre que se frota mucho los ojos, es posible que tenga alergia a algo ambiental en el aire o al esmalte de uñas, al rímel, a la crema para los ojos o incluso a las gotas para los ojos».
El frotamiento agresivo puede provocar el oscurecimiento de la piel alrededor de los ojos «y puede causar un engrosamiento de la piel, pero no de una manera agradable», dice ella. «Lo llamamos liquenificación de la piel con muchas arrugas que parecen una especie de tablero de tres en raya con pequeñas líneas que van vertical y horizontalmente».
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