¿Alguna vez encendió la calefacción o el aire acondicionado en su casa y sintió que su piel se rebelaba? ¿Tal vez el aire seco, caliente y sofocante te secó la cara como una ciruela pasa, o tal vez la capa húmeda de humedad hizo que tu piel lloviznara con manteca de cerdo?
El clima y la temperatura tienen un gran efecto en tu piel y navegar esos cambios puede ser desconcertante. Con ese fin, en este artículo repasaremos algunos métodos probados y verdaderos para trabajar con su piel y el clima siempre cambiante para mantener las cosas tersas y brillantes, es decir, su rostro.
Una de las mejores cosas que me ha pasado es que soy mujer. Así deberían sentirse todas las mujeres.
marilyn monroe (Desfile 2022)
Con el positivismo de Marilyn Monroe, embarquémonos en las mejores estrategias para gestionar los cambios de temperatura. El cuidado de la piel en su forma más básica incluye un buen limpiador, humectante, suero C (por la mañana) y retinol (por la noche). Modificar estos productos, así como la dieta y los hábitos diarios, puede ser el factor decisivo para una piel seductora en cada estación.
Pasando de cálido a frío, ¿cómo se comporta tu piel? ¿Se deshidrata y se agrieta, o simplemente se irrita un poco? Por ejemplo, a medida que baja la temperatura, a veces es necesario invertir en un limpiador cremoso (si usa un limpiador en espuma) y un humectante más fuerte que es más hidratante y suave. Mucho depende de la severidad del cambio estacional y también de su salud general.
Si su piel se vuelve notablemente más seca en climas fríos, pruebe con un aceite o un limpiador cremoso. como el aceite limpiador facial Biodermay un humectante más profundamente hidratante como Hidratante restaurador Image MD. Ambos tienen un precio moderado y el humectante Image MD tiene la ventaja adicional de tener un SPF 50, importante en todas las condiciones climáticas.
Usa tu suero C todos los días a través de todo el tiempo, y, si su piel está mucho más irritada en climas fríos, es posible que tenga que modular su retinol usar. Por lo tanto, si usa un retinol fuerte todos los días en un clima cálido, es posible que deba cambiar a cada dos días a medida que se enfría.
Para las damas afortunadas con piel grasa, asegúrese de usar un espuma limpiadora como Cetephil y ajusta tu humectante según la temporada para que coincida con tu nivel de sequedad. Por ejemplo, Crema hidratante para pieles grasas CeraVe es ideal para todas las estaciones, y durante el invierno considere evitar un tónico ya que puede causar sequedad indebida.
Una pequeña nota sobre la dieta. Las temperaturas más frías pueden significar una absorción de tipos más pesados de alimentos y bebidas calientes. A veces, esto puede afectar el sistema digestivo y afectar la piel. Específicamente, notará esto en el área debajo de los ojos, lo que muestra qué tan bien está funcionando su hígado.
¡Un talento frente a la cámara con el que trabajé, después de un almuerzo pesado, se vería como un panda sin importar cuánto corrector usara en él! Una vez hizo un limpiar, el problema mejoró mucho. Otra sugerencia es aumentar su flora intestinal con suplementos, que nunca es una mala idea sin importar la temporada.
Hace unos dos meses me mudé a vivir a Cuenca, Ecuador, y en consecuencia pasé de un verano brutalmente caluroso en Colorado a lo que se considera invierno aquí en Ecuador. Cuenca se encuentra a unos 10,000 pies sobre el nivel del mar, por lo que las temperaturas son moderadas y los lugareños se engañan de que 50 grados por la noche es frío.
Habiendo vivido en Colorado, donde 20 grados se considera frío, el ajuste para mí fue con una humedad más alta (ahora es alrededor del 85%) y sin contaminación. Asombroso. A medida que pasamos al verano en octubre, me doy cuenta de que necesito mucho menos humectante y más protector solar con un sol más fuerte y mucho tiempo al aire libre.
De hecho, algunos días no necesito humectante en absoluto y mi suero C por la mañana está lleno de hidratación. En los días en que necesito humectante, uso Crema de agua Tatcha Harper. Es hidratante sin ser pesado ni graso. Para una versión económica, intente Olay Regenerist Micro-Sculpting Cremecontiene ácido hialurónico y una rica fórmula perfecta para pieles normales.
Otra nota sobre la dieta. En los meses más cálidos, podemos tender a tomar bebidas frías que gravan el sistema tanto o más que las comidas pesadas en invierno. Sé que la mitad de ustedes puso los ojos en blanco ante ese comentario, pero tomen en cuenta que en Singapur, si piden un trago, les dan agua tibia.
Singapur tiene 90 grados en un buen día con 95% de humedad, entonces, ¿por qué el agua tibia? Las bebidas calientes enfrían el sistema, mientras que las bebidas frías lo calientan. Parece contradictorio, pero puede beneficiar a tu piel tener un sistema más calmado que no tiene que trabajar tan duro. Si tienes la piel sensible e irritada, tal vez intentes modificar esta parte de tu dieta.
Evitar que la manteca gotee por tu cara, ser una ciruela pasa o tener ojos de panda puede mantener ocupada a cualquiera que sea lo suficientemente bendecida para ser una mujer. Habiendo dicho eso, un poco de conocimiento y las estrategias correctas pueden hacer una gran diferencia y mantener tu piel feliz sin importar el clima.
¿Notas algún cambio en tu piel a medida que cambia el clima? ¿Has notado algo similar cuando viajas a diferentes destinos? ¿Qué haces para compensar y cuidar adecuadamente tu piel?
