IEs un día de la semana durante un mes del año, lo que significa que TikTok ha presentado otro extraño dato de consejos de salud. Esta vez, los editores de Well+Good detectaron a los usuarios de TikTok promocionando el sebo de res en el cuidado de la piel como una solución milagrosa para todas sus preocupaciones sobre el cuidado de la piel y, como todas las tendencias de TikTok anteriores, merece una mirada escéptica y el análisis de un experto (calificado).
Primero, ¿qué es el sebo de res y de dónde viene?
“El sebo de res engorda”, dice Laura Plochdermatólogo certificado en Centro de Dermatología y Cáncer de Piel de Georgia en Augusta, Georgia y en Dermatología del Sur y Georgia en Aiken, Carolina del Sur. «Es rico en lípidos pero no aporta proteínas ni carbohidratos». El sebo puede provenir de cualquier animal rumiante (mamíferos herbívoros cuyo apodo proviene de su forma de digestión, llamada rumia), que incluye ovejas, bisontes, búfalos, cabras, ovejas e incluso jirafas. Aquí hablaremos específicamente del sebo procedente del ganado vacuno.
Expertos en este artículo
- Lauren Ploch, MD, MEd, FAAD Está certificada por la Junta Estadounidense de Dermatología. Es miembro activo de la Academia Estadounidense de Dermatología y miembro de su Equipo de Expertos en Medios.
Durante miles de años, los seres humanos han reutilizado el sebo: el primeras velas sumergidas fueron creados en la Antigua Roma utilizando sebo, y más tarde sería utilizado en jabones durante la Edad Media. Sin embargo, por sorprendentes que sean estos avances en la humanidad, aquellos de nosotros en 2024 tenemos algo que ninguna de esas civilizaciones poseía: opciones. Es posible que el sebo haya servido como una excelente crema de manos o bálsamo labial hace 500 años, pero tenemos acceso (literalmente) a decenas de miles de productos y, lo que es más importante, a investigaciones impulsadas por expertos que nos ayudan a elegir los productos adecuados que cumplan con nuestros objetivos individuales. y necesidades.
Espera, entonces, ¿cómo se relaciona el sebo de res con el cuidado de la piel?
¡Buena pregunta, lector hipotético! En resumen… probablemente no debería serlo, pero Tallow ha reunido recientemente una devota base de seguidores en las redes sociales, que lo consideran una especie de “superestrella del bienestar” ingrediente, promoviendo su uso en la cocina (¡muy bien!), suplementos (yo) y productos para el cuidado de la piel (¡ay!).
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Un vistazo rápido a los TikToks sobre el sebo de res en el cuidado de la piel o el hashtag #beeftallowskincare en Instagram (usado en 5,000 publicaciones y contando) le mostrará una montaña de personas influyentes cantando las alabanzas del sebo de res para abordar todo, desde el acné y la opacidad hasta la sequedad y las líneas finas. . (Estos se pueden encontrar fácilmente tanto en TikTok como en Instagram, pero no vincularé publicaciones específicas aquí debido a la posibilidad de difundir información errónea). Estos usuarios a menudo muestran productos o dirigen a los espectadores hacia minoristas que incluyen sebo de res en sus fórmulas, a veces junto con divulgaciones de patrocinio para indicar las asociaciones del cartel con la marca destacada o llamadas para comprar sus enlaces de afiliados a los productos.
Desafortunadamente, es mucho menos probable que le muestren expertos en dermatología calificados que promocionen estos productos. ¿Por qué? Bueno, todos los dermatólogos certificados están demasiado ocupados tratando de ayudar a las personas a recuperarse del uso de sebo de res en sus rutinas de cuidado de la piel.
¿El sebo de res es bueno para la piel? ¿Debería usarlo?
Cuando me contactaron por su experiencia en este tema, la Dra. Ploch me informó que había visto varios problemas de la piel. causado por sebo de res en su práctica clínica, muchos de los cuales descubrieron el ingrediente a través de las redes sociales.
«Varias personas han acudido a consulta por brotes de acné después de usar sebo de res», dice la Dra. Ploch, y agrega que no lo recomendaría para pieles propensas al acné y personalmente no lo usa en absoluto. Entonces, ¿por qué la gente lo usa en primer lugar? «La gente siempre busca humectantes naturales, pero los lípidos de nuestra piel no tienen la misma composición que los lípidos del sebo de res», dice el Dr. Ploch. “Los lípidos de nuestra piel son ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres; el sebo está compuesto de ácidos grasos”.
La mayoría de las cremas, dice el Dr. Ploch, combinan ingredientes en fórmulas que hidratan la piel de diferentes maneras. Algunos humectantes (el ácido hialurónico, por ejemplo) son humectantes que atraen y retienen el humectante en la piel, mientras que otros (como los lípidos de ceramida) hidratan la piel como emolientes. «Otros humectantes, como la dimeticona y la vaselina, pueden crear una barrera oclusiva para impedir que la humedad salga de la piel», explica. Si bien el sebo puede proporcionar propiedades emolientes y oclusivas, advierte que puede obstruir los poros y ser inapropiado para personas con piel propensa al acné.
Para quienes debaten o actualmente usan sebo de res para tratar el acné, el Dr. Ploch’s recomienda suspender su uso de inmediato. En su lugar, sugiere recurrir a un limpiador suave, exfoliantes químicos suaves y una crema hidratante formulada con la «composición correcta de lípidos para nuestra piel natural (ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres)».
Por cierto, si su curiosidad por el sebo en el cuidado de la piel surge del deseo de seguir prácticas de belleza más sostenibles y respetuosas con el medio ambiente, es posible que también se sienta decepcionado en ese frente. Periodista Jessica Scott Reid en Sensible examinado de cerca las afirmaciones de personas influyentes y especialistas en marketing que promueven el sebo como éticas. “Esta táctica se remonta a la industria cárnica”, escribe Scott-Reid; es una filosofía que ignora el “procesamiento sustancial” que todos los productos animales deben sufrir para volverse utilizables, como cualquier otro ingrediente para el cuidado de la piel. Como es el caso de muchos productos culpables de lavado verde, los adjetivos que suenan morales frecuentemente aparecen en las etiquetas de los productos de sebo de res:ecológico, de origen éticoet al—son en gran medida sin control.
«No creo que la gente se dé cuenta de que la mayoría de nuestros productos para el cuidado de la piel se derivan de fuentes naturales», dice el Dr. Ploch, «pero esas fuentes naturales se purifican y destilan para obtener sus ingredientes activos, luego esos ingredientes activos se miden cuidadosamente para obtener resultados seguros». cantidades para mezclar con productos para el cuidado de la piel”.
Qué llevarse del TikTok de sebo de res
Si permaneces en TikTok el tiempo suficiente (o, en realidad, durante cualquier período de tiempo), es posible que notes cuántos «expertos» flotan en la plataforma. Expertos en salud mental sin títulos de psicología ni acreditaciones de asesoramiento, expertos en fitness sin experiencia en medicina deportiva o entrenamiento personal, expertos en relaciones cuyas únicas calificaciones incluyen su propia historia de citas… ya te haces una idea. A veces esto resulta divertido (extracción del ombligo con aceite de ricino¿alguien?). También habla del problema más amplio de la falta de acceso de la mayoría de las personas a profesionales médicos calificados.
Esto no quiere decir que todo Las reseñas y recomendaciones de TikTok son infundadas o peligrosas. La plataforma puede ser un excelente recurso para encontrar una comunidad y combatir el aislamiento, descubrir consejos presupuestarios probados y verdaderos de personas que han atravesado una variedad de limitaciones financieras o descubrir ideas de regalos únicas. Aun así, los influencers que afirman poseer conocimientos y experiencia autorizados en temas relacionados con la salud pueden infligir daño involuntario a su audiencia. Un poco de debida diligencia y precaución pueden salvarle, por ejemplo, de tomar consejos de exfoliación química de alguien con conocimientos dermatológicos casi nulos cuyo único interés en el juego puede ser su asociación con patrocinadores de fabricación de exfoliaciones.
«Tenemos muchísimos ingredientes seguros y probados en productos para el cuidado de la piel», dice el Dr. Ploch. «No hay razón para experimentar con nuestro órgano más importante: nuestra piel». La lección: si desea o necesita recibir consejos sobre el cuidado de la piel de Internet, tómelos de individuos certificados por la junta ¿Quién no te dirá que te apliques grasa de res extraída sobre el acné? Tu piel te lo agradecerá. Los derms te lo agradecerán. Probablemente hasta las vacas te lo agradecerán.
