20 exfoliantes faciales que son tu boleto dorado para una piel más suave

Ya sea que te consideres un experto en el cuidado de la piel o, en el mejor de los casos, un novato, probablemente hayas escuchado el término «exfoliador» docenas de veces. Es posible que haya encontrado una rutina exfoliante en su FYP, tal vez como una sugerencia de su dermatólogo, o incluso en la etiqueta de algunos de sus productos favoritos para el cuidado de la piel. No importa dónde y cuándo hayas oído hablar de ellos por primera vez, estamos aquí para decirte que el revuelo es real: los exfoliantes realmente son el billete de oro para piel brillante. Sin embargo, descubrir la rutina de exfoliación adecuada para ayudarle a lograrlo requiere un delicado equilibrio de métodos y productos porque hay una gran cantidad de exfoliantes. limpiadores facialessueros y tratos Para escoger de.

Aquí, hablamos con tres expertos sobre por qué necesita un exfoliante facial, los diferentes tipos de exfoliantes y con qué frecuencia incorporarlos a su régimen. También compartimos nuestros 20 mejores exfoliantes para ayudarte a iniciar tu camino hacia una piel más suave.

Nuestros 20 mejores exfoliantes, de un vistazo:

• Mejor en general: paula Choice, exfoliante líquido con 2 % de BHA$35
• Lo mejor para el acné: Byoma, sérum clarificante$17
• Lo mejor para pieles grasas: Glow Recipe, suero de ácido salicílico BHA + AHA suave de fresa$42
• Lo mejor para las manchas oscuras: Urban Skin Rx, esmalte para manchas oscuras BrighterDays™ al 8 % con AHA$20
• Lo mejor para pieles secas: Tata Harper, Limpiador exfoliante regenerador con BHA$88
• Lo mejor para pieles sensibles: Aveeno, Calm + Restore Exfoliante facial nutritivo con PHA$16
• La mejor mascarilla facial: Juventud para el Pueblo Yerba Mate Resurfacing + Facial Energético Exfoliante con Enzimas + Niacinamida$59
• Lo mejor para las cicatrices del acné: ALASTIN, esmalte para la piel ReSURFACE$68
• Lo mejor para pieles apagadas: The Outset, microesmalte exfoliante, revitalizante y energizante con cafeína$34
• Mejor farmacia: Pixi, Tónico exfoliante con ácido glicólico al 5% Glow Tonic$18
• Mejor presupuesto: The Ordinary, solución exfoliante AHA 30% + BHA 2%$10
• Las mejores almohadillas exfoliantes: Dr. Dennis Gross, Almohadillas exfoliantes diarias universales Alpha Beta$92
• Mejor exfoliante: OLEHENRIKSEN, Exfoliante suavizante de limonada con 10% AHA, $35
• El mejor suero nocturno: Sunday Riley, tratamiento con ácido láctico Good Genes$85
• La mejor elección suave: Beekman 1802, Limpiador exfoliante de avena y leche de cabra$29
• Mejor derroche: La Mer, el tratamiento rejuvenecedor$140
• Mejor palo: Peace Out, barra de tratamiento multitarea exfoliante de poros y puntos negros AHA$24
• Mejor limpiador en polvo: Kiehl’s, Limpiador en polvo pulidor y minimizador de poros profundos de tierras raras$38
• Mejor tóner: Farmacy, Tónico limpiador de poros con 2 % BHA y barrido profundo con moringa y papaya$34
• Mejor crema: SkinCeuticals, Crema de noche renovadora glicólica 10$90

Por qué necesitas un exfoliante

Exfoliación elimina las capas más externas de la epidermis para revelar nueva piel debajosegún el Dr. King. «Este desprendimiento de la capa exterior destapa los poros, elimina las células muertas de la piel y ayuda a reducir los brotes de acné. También suaviza y pule la piel, disminuyendo la aparición de líneas finas y arrugas y unificando la textura», dice.

La exfoliación regular es necesaria porque, con el tiempo, puede aumentar la renovación celular y estimular la producción de colágeno, haciendo que la piel se sienta más suave; también puede fomentar una barrera cutánea más saludable, previniendo por completo los brotes, el enrojecimiento y la inflamación. «La exfoliación también puede facilitar una mayor absorción de productos para el cuidado de la piel que contienen ingredientes activos y mejorar la penetración de los tratamientos con láser», dice el dermatólogo Dr. Rambhia.

¿Cuáles son los diferentes tipos de exfoliantes?

Existen dos tipos de exfoliantes: físicos y químicos. «Los exfoliantes químicos incluyen alfa-hidroxi o beta-hidroxiácidos, como ácido salicílico, ácido glicólico, enzimas de frutas, ácido cítrico, ácido málico, etc., que pueden ser aplicados en altas concentraciones por un dermatólogo, o en concentraciones más bajas en exceso. productos de venta libre», dice el Dr. King. Estos ácidos actúan como «rompedores de enlaces» y disuelven la sustancia parecida al pegamento que mantiene las células muertas y opacas en la superficie de la piel.

Los exfoliantes químicos generalmente son tolerados por la mayoría de los tipos de piel, y se sabe que los ingredientes exfoliantes como el ácido láctico (AHA) y los polihidroxiácidos (PHA) son un poco más suaves para la piel. «Las moléculas de polihidroxiácido son más grandes y no pueden penetrar tan profundamente. Esto garantiza que actúen en la superficie de la piel sin afectar las capas subyacentes, haciéndolas menos irritantes», añade el Dr. King. Los PHA son una excelente opción exfoliante para personas con piel sensible y siguen siendo eficaces para minimizar la aparición de decoloración, líneas finas y opacidad.

Los exfoliantes físicos o mecánicos, por otro lado, implican frotar físicamente la piel con un ingrediente abrasivo para eliminar las células muertas. Las fórmulas exfoliantes físicas pueden incluir microperlas, semillas trituradas, granos, cáscaras, microcristalinos, azúcar, sal o piedra pómez. «La exfoliación física también puede incluir microdermoabrasión y cepillos mecánicos», dice el Dr. Hassanali. «Los exfoliantes físicos suelen proporcionar una suavidad más inmediata, pero a menudo pueden ser demasiado fuertes para la piel sensible o propensa al acné». Con respecto al uso de exfoliantes, el Dr. King recomienda utilizar productos con partículas pequeñas y finas. «Las partículas grandes y más abrasivas pueden dejar muchos microdesgarros diminutos y causar irritación», dice.

Y tiene razón: el riesgo potencial de daño por la exfoliación física puede provocar irritación, inflamación y, en algunos casos, infección. Debido a esto, al exfoliar físicamente, es importante ejercer una presión muy suave durante la aplicación.

¿Qué problemas de la piel abordan los exfoliantes?

Según el Dr. Rambhia, la exfoliación puede abordar eficazmente problemas de la piel, como el tono desigual y apagado, las líneas finas y las irregularidades de la textura, mejorando la apariencia de los poros y el acné. «Exfoliar la piel ofrece numerosos beneficios, que incluyen ayudar a destapar los poros, fomentar una piel más suave y tersa para mejorar la textura y aumentar la luminosidad general de la piel», dice.

¿Con qué frecuencia debes exfoliarte?

En cuanto a la frecuencia con la que debes exfoliarte, todo depende de tu tipo de piel. Para los tipos de piel más secos y sensibles, el Dr. Rambhia recomienda utilizar un exfoliante químico suave no más de dos veces por semana. Los tipos de piel más grasosos pueden exfoliarse de tres a cuatro veces por semana. Sin embargo, siempre es importante comenzar lentamente al incorporar exfoliantes a su régimen de cuidado de la piel antes de aumentar su uso a varias veces por semana», dice.

Según los expertos, es posible exfoliar demasiado la piel. «Si nota algún signo de irritación, como enrojecimiento, descamación o sequedad severa, disminuya la frecuencia o cambie a un exfoliante más suave», dice Hassanali. Este Por eso también se recomienda utilizar fórmulas exfoliantes con una base humectante. El Dr. King recomienda buscar exfoliantes que contengan humectantes como glicerina o ácido hialurónico para hidratar la piel, emolientes como triglicéridos o ceramidas para reforzar la barrera cutánea u oclusivos como vaselina para retener la humedad. La niacinamida, la alantoína y el aloe vera también son excelentes ingredientes calmantes para un producto exfoliante. Si tiene ciertas afecciones, como rosácea, eccema o psoriasis, consulte primero con su dermatólogo, dice Hassanali, ya que la exfoliación puede exacerbar estas afecciones.

En cuanto al cuidado post-exfoliante, evite aplicar cualquier posible irritante de la piel inmediatamente después o durante el resto del día (por ejemplo, sin retinoides). También es imprescindible evitar la exposición al sol, y si vas a estar expuesta, aplica una cantidad generosa de protector solar al final de tu rutina de cuidado de la piel. «Este enfoque ayuda a mantener un régimen de cuidado de la piel equilibrado y optimizado y, al mismo tiempo, minimiza el potencial de reacciones adversas», dice el Dr. Rambhia.